私は生理前や生理中にすごく精神が不安定になります。
普段から涙腺は弱い方ですが少しのことで涙が出てきたり、他の人だったら平気そうな位の事で人前でガチ泣きするくらいには不安定に成るし、親にもその反応で生理前かと私が気づいていないのに気づかれたり・・・。あと、人にめっちゃひっつきます（女性の友人で抱きつきがだめじゃない人ならほぼ全員にすごく抱きつく）。
血の量がすごい時もあり、普通のときもあります。
なんとなく体の関節が痛くなり、動くのがめんどくさく嫌になります。
もうすぐ生理が始まってちょうど３年なのですが未だに安定しないし三ヶ月で五回から六回来たり・・・期間は短いことが多いですが長いときもあります。
どうすればいいでしょうか。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
わかる｡｡｡わたしもさ、最近3ヶ月くらいきてなくて、婦人科行くべきかなって思ってたら今日朝起きたらきてた！お気に入りの下着を捨てる羽目になっちゃったけど´д` ;
対処法は思いつかないけど、良ければうちに相談して。共感ならめっちゃできる
お互い頑張ろうᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ななしさん
PMSかな。
まだ不安定な年代だけど、あまりにも辛いなら、漢方薬などを飲んで体調を安定させるようにしてみるといいかも。
市販のものもあるし、婦人科に抵抗がなければ、1度相談に行ってみるのもいい。
日常生活では、なるべく身体を冷やさないようにして、よく眠るようにね。
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