高校生です。私は小学生のころに死ねなどの悪口を言われてから、誰にも相談しなくなりました。でもそのころのことがトラウマになってしまい、定期的にうつ状態になるのが二、三年前から続いています。ひどいときは毎日死にたいと思ってしまいます。しかし、それが親にばれた時、ほかにつらい人はいっぱいいる、生きたくて生きれない人がいる、などのことを言われました。正論なのはわかっています。でもその言葉が私にとってはしんどかったです。今では昔のことにされて、自作自演だったとか、本当にやんでたら学校休んでいるとか言われています。正直つらいです。私の親は、教育熱心なこともあり勉強をしなさいという圧がすごく、期待がすごいです。家でも英単語の小テストをされたりします。しかし、夏休み中からうつ状態がひどく悪化してしまい、課題ができなくなってしまったり、勉強に集中できなくなったり、自分の好きなことにすら興味がなくなってしまいました。でも、それすら誰にも言えなかったのが一番つらかったです。自分が悪いのはわかってるんです。何もできない自分に嫌気がさします。家ではスマホを見たり友達とやり取りする事で何とかメンタルを安定させていますが、スマホを使いすぎだといわれて、成績が下がればスマホの時間制限をもっと減らすといわれています。スマホを使いすぎることがダメなのはわかっていますが、今の私にとっての息抜きはスマホしかありません。私はどうすればいいのでしょうか。もう死んでしまいたいです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
家以外の居場所を作るのはどうですか？
大学等進学で親元離れるまで我慢出来そうなら
部活部室とか図書館とか友達の家とか
物理的に親から逃げるのが良いと思います
言い方悪くなりますけど
自分の事で精一杯なのに
知らん人の命まで背負う必要は無いと思います
そういうのは 余裕ある人がやれば良いと思います
数円のお釣りを募金とか友達にちっちゃな親切とか
善行はそれくらいで良いと思います
ななしさん
辛いですね､､私も定期的に死にたいと思ってリストカットしてます。そんなことで死ねるとは思ってないけど、これが私の今の心の支えなのでやめられません。長くなってすいません。あなたは今のままでもよく頑張っていると思います。私はあなたが死んでしまったら悲しいです。今の心の支えを無理に辞めなくていいんですよ。第三者目線でしか言えないけど、親の期待だけが生きる道じゃないと思います。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
