宛名のないメール

Q. もし貴方が私だったら、下記状況でどう生きていきますか？

■経緯
35歳、会社員。ADHDグレーの診断あり。

仕事と家庭から居場所がなくなり、人生2度目のうつ病重症化して休職しました。
しかも、転職後わずか1年以内に、です。
途中で突き上げキツイ上司に変わってから自分が何をしているかわからない状態になり、ギブアップ。

そしたら、妻の方も「子どもいるのに将来が望めない」事が主な理由で離婚（ただし協議離婚）。
6：4位で自分が悪かったと自責はありますが、大好きな子ども達と離れ離れに。
クルマの借金500万と、月9万円の養育費が16年間分だけ残りました。

会社からは離婚したのだから借上げ社宅(現住所)から退去せよと迫られています（まぁこの点は規則なのでしょうがないですが）。

悪いことは重なり、大好きだったおばあちゃんが死去、離婚届を出した2日後に葬儀と火葬がされ、気付けばに骨になって箸でつまんでいました。
人って、死ぬとだいぶコンパクトになるんだなぁと改めて思ったものです。

希死念慮は出てきては消えを繰り返すも、今後どう生きようか思案中です。

趣味はキャンプやらスノーボードやら沢山あったのですが、やる気力がなくなっています。
実家に帰省して薬を飲みながら、充電期間に入ってます。

改めて聞きたいです。
もし貴方が私でしたら、この先どう生きますか？
冗談でも本気でも、何かお返事を貰えたら嬉しいです。

ジコチュー

191063通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

あゆむさん

もし自分があなたなら、心労のかからないであろう会社に転職して、まずは落ち着いたメンタルで働けるようにします。給料よりも楽そうな仕事を基準にして。
DVとかでの離婚ではないから、恐らくお子様との面会も月に一度とか？はできるんですかね。であれば、それを楽しみに人生を生きるかなと思います。
あとは、1人になった身軽さでこれまで以上に趣味のキャンプに行くっていうのも楽しいかなって。自然に触れて、日々のストレスを洗い流しましょう。
そんな感じです！悲観したらどこまでも悲しくなれるけど、そんなの人生において良いことないですからね。スヌーピーの名言の「与えられたカードで戦うしかないのさ」の精神で、何事もトライします！

ななしさん

私だったら生きていけないですかね。

アイラ

まずは実家で療養して鬱を治すことだと思います。
鬱の診断があるのであれば、行政に相談してください。
こちらに相談するよりましなアドバイスがもらえると思います。

ななしさん

初めまして、僕は学生で社会の厳しさも大好きな子供に会えない悲しさも分からないので軽く聞き流していただいて構いません。
僕があなたと同じ状況だったら、かなり辛い状況にどうしようもなく打ちのめされていると思います。
しかし、最終的には目の前の小さな幸せを探しながら生きていくしかないと思います。
ご趣味のキャンプやスキーでお友達はいらっしゃらないでしょうか？
僕だったら誰かに胸の内を明かし、話を聞いてもらうだけでも随分楽になると思います。
世知辛い世の中ですが、お互い頑張って生き抜けるといいですね。
失礼いたしましたm(_ _)m

【りな】

私は弱いので､必ず｢生きていたくない｣と思うと思います｡でも同時にすごく臆病なので死ぬことはできないと断言できます｡

実家にいても大丈夫なら､親に甘えて自分ができるだけのことをします｡毎日をがむしゃらに生きて､できないことはできない分､やれることをやります｡やれることがない日はきっと布団の中から出られないですが…

ななしさん

こんばんは。お祖母様のご冥福を心よりお祈り申し上げます。
ごめんなさい、私があなただったらどう生きるかは、私の想像力が乏しすぎて思いつきませんでした。けれど、あなたが少しでも穏やかな日々を送れますように、そう願っています。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

新学期当たり前のような幸せ嘔吐恐怖症で困っています…。少しでも吐き気がするだけで動悸と不安が止まらなくなってしまいます。桜が好きな母親でした。一回目のせん妄で病院から帰ってきたのは四年前のこの季節でした。まだせん妄が残ってましたが誰かを識別はできてました。車に乗って桜を見に行きました 1年間、修行行く事になった。行ったら最後、修行中は誰にも会えん。去年、修行行く代わりに浪人させてって言ったのは自分なんや。だから、そこは筋通す為には仕方ない事やと割り切る相談したくてもできないこと。今日、友達と言える人と通話ができたんです。その人にもいずれは嫌われると思うけど、嫌われてもいいと思って｢学校行きたくないんだ｣と言ってしまいました某有名配信者の話。二次創作されるの嫌なのは分かるけどそこまで嫌悪感出されると悲しくなるなぁ……。学校選びってなんなん？私はほんまに学校選びが苦手。学校も苦手。私は高校受験がはじめての受験やった。俺さ、たまに考えるんだよ人の幸せで不調になるたいせつなひとにすぐに会えないって、触れられないって、こんなにどうしようもなく寂しいんだ。在宅が死にたくなるぐらい向いてない。仕事の何もかも向いてない。1年前に失敗して人生終わってる。楽しいはずなのに楽しくない！！！！どうしてだ困った。食事も趣味も楽しさがだんだんと減ってきました仕事でやるべきことが多すぎてキャパオーバーになっています。とにかく時間が足りません。自分の処理能力にも問題があるかもしれませんが、人手不足で振られる仕事が多くなっています。新学期しんどい。やることが多すぎて潰れてしまいそう

うつ病+離婚+借金+社宅退去命令+祖母の死去＝？