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最近ずっと昼夜逆転してて罪悪感がほんとに辛くて苦しかったけど、今お昼の国あるのかなってふと思って調べたら、少しだけ楽になった。

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最近ずっと昼夜逆転してて罪悪感がほんとに辛くて苦しかったけど、今お昼の国あるのかなってふと思って調べたら、少しだけ楽になった。

今は深夜の1時半過ぎくらいで、
ロンドンは夕方の17時半くらい、
ニューヨークは昼の12時半くらい。

日本は今真っ暗で深夜なのに、アメリカはお昼なんだ。
なんだかちょっと嬉しいし、不思議だった。

寝なきゃ寝なきゃって思えば思うほど寝れないし、そもそも不安で眠れない。
最近寝つくのが3時過ぎくらいだから、ロンドンは19時くらいで、ニューヨークは14時くらいかな。


ほんとに不思議だ。
同じ時を過ごしてるはずなのに、眠れなくて罪悪感を抱えてる私と、夕方やお昼を過ごしている人たちがいる。

ちょっぴり罪悪感薄くなった。
苦しい気持ちも、昼夜逆転で自分を責める気持ちも消えないけど。

ちょっとおもしろい発見だった。
名前のない小瓶
190995通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
楽しい、不思議なことを見つけられてよかったですね。
ある意味それは才能で夜のバイトが向いているとか、
ショートスリーパーだとかかもしれないですし、、、
早く寝ろってお母さんに言われてるのに、全然寝ない私のほうが全然悪い子ですよ!
いい考えだと思う。

救われた。鬱で夜型の時、学校行かなきゃならなくて

夜更かしすると余計朝起きられないから

早く寝て、めちゃくちゃ過眠しちゃって、起きたら

「え、午後5時」、とかあった。

本当になんか救われた
ななしさん
谷川俊太郎の「朝のリレー」という詩を小瓶主様にお送りします。
少し気分を明るくしてくれると思います。
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夕方から罪悪感と喪失感に押し潰されそう。こんなのがいつまで続くの? 自殺未遂をしました。もうこれで4回目です。なんで私は何もかもが中途半端なんだろう。ほんとに何で生きているんだろうな、自分。 日々精神的に弱っていく母をみているのがつらいです。隣人の騒音がひどく、やっと出て行ったと思ったら、次に来た住民もそれ以上うるさく、限界が来たので一軒家に引っ越しました。 考えすぎてしまう自分が好きじゃあありません。大学3年生です。私は中学の時からずっとあるスポーツを続けています。 俺さ、たまに考えるんだよ とても好みの捏造※なお表垢 …… いつも利用しているサイトで新しいキャンペーンをやっていたので、のぞいてみた なんか、面倒くさ。職場の上司のストレスって半端ないね。お気に入りの人とそうでない自分への態度が違うってだけで毎日気が滅入るのに、ストレスの捌け口にされて本当に面倒臭い。 自己肯定感がどん底にまで落ちました。自分を人でなしだとしか思えません。 90歳で、草取りの取る時間朝から晩まで10時間くらいやってる。僕も、病気にかかるまでは結構仕事していた。できる親を妬んでるのか。自分はできないから。 留学つらい。留学中の高校生です。留学アドバイザーの家にホームステイしているのですが、言い方が強かったり、正論でしか話さなかったりするので、疲れます おみくじに書かれていた言葉 苦しいな 息がしずらくて 痛くて 何もないのに怖くて 理由もないのに悲しくなって 闇深い一家。素晴らしき一家 腐ってるようで腐ってない

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