高校卒業済みの18歳、現在実家で暮らしながらバイトをかけ持ちしてフリーターとして働いています。
最近原因の分からない不安に襲われて動悸がして胸が苦しくなります。急に全てが怖くなって、これからする事何もかも上手くいかない気がして、とっても消えたくなってしまいます。急に涙が溢れてきたりもします。
バイト中にその症状が出ることもあって、仕事が手につかない事もあります。接客なので涙ぐみながら仕事をしているとお客様を困らせてしまった事もあります。
お友達は居ませんが家族とも関係は良好で、3年間付き合っている彼氏も居ます。
こんな苦しくてしんどい思いをするならいっそ……と思ってしまう事もあります。少しでも楽になる方法、あったら教えて頂きたいです。また、同じ症状の方いたら是非お話聞かせてください。
補足ですが、過去にうつ病、身体醜形障害、境界性人格障害を患っていました。現在も精神科に月イチほどで通っています。
自分だけじゃないって、安心したいです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
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