逃避してるときは楽しいのに悲しい曲聞いたりある文章読んだりすると現実に引き戻されて落ち込んだり、意味もなく涙出てたり、一人でごちゃごちゃ考えてたり過去のこと思い出したりして自己否定して涙出てたりするのは情緒不安定なんですか？
それともこれが普通なんですか？
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ななしさん
普通だと思います。
みんな隠して生きてます。
ななしさん
私もそういうときあるので、わかります。
何も考えたくなくて、ずっと寝てたりとか。
でも、このままでもいいやって思ってます。
誰に迷惑かけてるわけでもないし。
そのままでもきっと大丈夫だよ
ななしさん
情緒不安定なのかもしれない
そうやって自分から気にし出したら
負けだ、と私は思っています。
もしかするとそれは思い込みで、
徐々に暗示なりその結果、
自分を情緒不安定にしてしまうのではないか、と。
今、真実は分からないのですから、思い詰めては損ですよ！
自分は大丈夫、って思うほうが得策です。
あなたは絶対に正常です。どこにも異常はありません。
安っぽいですが精一杯の暗示です。何様もいいところですね(笑)失礼いたしました。
彩る譜
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