18歳女です。
3年ほど前からずっと希死念慮があります。
何か楽しかったことを思い出そうとしても辛かったことばかり思い出して、もうずっと楽しいことを楽しめなくなりました。何かしていてもずっと死ぬことが頭から離れません。
何度か自殺をしようと思い、手首を切り落とすつもりで切る、首を絞める、吊る、薬を一気に飲む、飛び降りるつもりでビルの屋上まで行く、色々試しましたが意識を失ったり病院に搬送されたり下をみると怖くて飛び降りれなかったり全部未遂で終わりました。まだその時はあー、生きないとダメなんだ、私のこと死なせてくれないんだ、まだこの世に未練あるんだ、と考えていました。
でもやっぱり最近もう自分は死んだ方がいい、死なないとダメだと思います。これ以上生きていても意味が無いので。
某snsで自殺募集をしていると5月くらいに練炭自殺をするから一緒にどうかと言ってくれる人がいました。でも私は飛び降りで死ぬと決めているので、と断りました。その時にお互い頑張りましょうねとメッセージを送ったのに、私だけがまだ生きています。
できるならこれから先、結婚して子供も産みたいし、今飼ってる犬と一緒に暮らしていたいです。ただこの気持ちのままあと60年以上生きるのは無理だと思います。
だから自分で人生に区切りをつけることにしようと思い来年の3月に実行しようと下見も終え後はその日まで待つだけだったのですが死ぬまでしたい事が全て済んだので来週にでも実行しようと思います。
死ぬのはこわいです。でもこれ以上生きていける自信がないです。
読んでくれてありがとうございました。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
死ぬ事しか考えられないのはとてもつらいですよね。心療内科などの病院にはもう行かれていますか？
もしまだなら早めに受診されて下さいね。
もう行かれているのなら、今の状況を主治医に話してみて下さい。
死にたくなってしまうのはあなたのせいでなく、鬱病などの病気のせいかもしれません。
私もまだ死にたくなってしまう事が多いですが、ゆっくり治療しながら小さな幸せを見つけながらなんとか生きています。
一緒にそうやって生きて行ってみませんか？
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