自分の親は世間からすると毒親ではないと思います。
でも自分からしたら嫌なことをたくさんされてきました。
自分は親のおかげで生活、学校のお金などで苦労したことはありません。
親同士の喧嘩もほとんどなくて平和な家庭です。
親も自分のことを心配してくれていると思います。
でもしんどいです。
こんなによくしてもらっているのに、しんどいです。
自分は神経質で、簡単に傷ついてしまいます。
親に言われたことで傷つくことが多いのですが、傷ついたことを伝えると、「冗談だよ」とか「人のせいにするな」などと言われます。(例をあげようとしましたが、どうして傷ついたのかを文章におこすことができませんでした、すみません)
自分は成人していますが、とても幼くて精神的に未熟だと思います。
このしんどいという感情も、幼さが原因なのかもしれません。ただ自分の未熟な部分を棚にあげて、親の言う通り人のせいにしているだけかもしれません。
これまでしんどいと思うことがあっても、人のせいにしない、自分のせいだと考えるように心がけてきました。
でももう無理そうです。
自責で考えるとネガティブな感情に飲まれてさらにしんどくなります。
どうすればいいのでしょうか。
他の人はどう対処しているのでしょうか。
誰か教えてください。
こんなにつらつらと書ける元気はあります。
長文失礼いたしました。拙い文章で申し訳ございません。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
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