私はまだ11才

たくさんの方がこの手紙を見てくださると光栄です｡
全てではなくていいんです。見てくださるだけで嬉しい｡

随分自分勝手な手紙ではありますが
最後までお付き合いお願いします

きっと誰かは宛メに「いじめられている人」もいるのではないでしょうか｡ですが私の場合はいじめられるのではなく自分の中でいじめているのです｡

全く分からないちんぷんかんぷんな人もいるかもしれませんが心暖かく見守ってください｡

よく自分でいじめているのは障害(ADHD)のことかもしれません｡
私は生まれつき障害があって、もっと幼い頃はあまりきにしませんでしたが、最近母親にはっきりと言われてから気にするようになりました。

私は、施設育ちで人から嫌われ、嫌われづつ、普通の学校に戻りました｡4ヶ月ずっと我慢してきました。あこうゆうところADHDだなとか思ったりして、自分を傷つけました｡

今、ずっと我慢してきた月を言って、少なって思って貰ってもいいですが、少なって直で言われたら、私は確実に泣きます｡すみません分からないこと言って｡

でもそれくらい、私の心が死んでる証拠なんでしょうね｡

そうやって、妄想しながら自分をいじめて、嫌われてきました｡

気持ち悪い・ヤバい奴・キモイ・私の子供じゃない・ブス・デブ・ブタ
色んなことばを聞いてきましたが、親から言われるの一番やだったなーなんて思ったりしませんか？

こんな長い文章作っておきながら自分のことばっか話しててこんなところも自分勝手ですよね｡

自分勝手ってADHDに発症しやすいらしいです。すみませんずっとずっと自分勝手で｡

ここまで読んでくださった方は、辛い思いをしていても人思いな人だろうなと誰かわからなくても、分かります｡
そのような方が、死んでしまいたいと思うのだとしたら、それは周りの人の1人でも、悲しい思いをするかもしれません｡
私は、自分勝手なので、死んでしまっても大丈夫な人にあたります

ここまで読んでくれてありがとうございました｡

Pom

183208通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

Pom

（小瓶主）

共感してくださってありがとうございます｡

そして忠告ありがとうございます｡
忠告してくださるということは、ななしさんはとても人思いな方なのでしょうね。

私もこれからあるかも知れません。
自分はしていてもまだしていない人に自分の経験上のことを伝えてくださるななしさんはとても尊敬してしまいます｡

障害があっても人として分かり合える。
そんなことが知れました。
いや教えてくださいました。

ななしさんは決して嫌われる人でも嫌がられる人でもなく、生きていて価値のある方なのだと私は思います｡

見た目、顔、そして書かれている通り自分を傷つけてしまっていても心は暖かく、優しい｡
生きていて価値のある人はそんなの関係ありません｡
もしそれがななしさんにとってストレスやコンプレックスだったりしたなら今の私の言葉を信じて欲しいです｡

お手紙のお返事ありがとうございました

ななしさん

すごく理解できます。
ADHDは疲れますよね。
後回しにしちゃってミスばっかして
自分で自分を責めて。
自分はグレーなんですけど
グレーだからまだ治るよだとか
言われ続けて
グレーはグレーでも
ADHDなので疲れますね。
障害者同士、頑張って生きましょ
無理しないで....
って言っても無理するから
無理しないでとは言いません。
精神的なストレスは溜めると髪の毛を抜きたくなっちゃたり、眉毛やまつ毛を触る癖がついちゃうので
気をつけてください。
最悪、眉毛やまつ毛を抜いちゃうので
定期的にストレス発散してくださいね。

やっちゃってる私が言えたことじゃないですけど
私みたいにはならないで下さいね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

初めて「死にたい」って思ってから6年。毎日毎日それしか考えてない。私に生きてる価値なんてないよね。ごめんね。過呼吸が止まらないどうしよう。いつもやばくて動いたりして誰にもバレないようになってるけどほんとにやばい。なんかトロッコ問題とか人の命がかかってる話をされるとゾッとする。うん。就活で性格歪む。お祈りメールくる度に自分の嫌なとこばかり指されて全否定されてるみたいだ。終わりの始まり生きるって辛くて苦しい。あなたは覚えていないだろうけれど、ありがとう APH界隈の人見ないで Conductor Behind The Scenes［プロローグ］自閉症、ＰＴＳＤ、双極性障害。診断が下りたわけではありません。抑うつ状態が十年以上続いています。最初は、軽いうつという医師の見立てでしたが、改善しませんでした。嫉妬が出来るくらいには真人間になれたら良いのに。学校選びってなんなん？私はほんまに学校選びが苦手。学校も苦手。私は高校受験がはじめての受験やった。部活が終わっちゃう。明日で引退だ。あんなに辞めたかったのに、いざ終わるとなるとやっぱり寂しいなぁ。喉が痛いです。