つまらない独り言
まずいなぁ……気持ちが落ちる気がする…
胸がモヤモヤして自制がきかなくなって余計な発言してる…
いつも唐突にこうなる
落ち着け
落ち着け
落ち着け
まだ落ちてはいない
だから大丈夫
落ち着け
と自己暗示をかけてみる(笑)
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
凄くわかります。
落ちそうな時足掻こうとして、
要らない事言って返って空回りしますよね。
この場所で呟く事で、
貴方様の気持ちが少しでも和らいたら嬉しいです。
ななしさん
よくわかります。
前兆ってありますよね。
私も定期的に落ちるので、あーそろそろ波がきたか..となります。
前はあがいていましたが、今は感情に身を任せています。
きっと自分にとって必要なストレス発散方法なんだと思うから。
自分の中から溢れてくる感情を受け止めてあげて下さいね。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
