宛名のないメール

まず、見て頂き本当にありがとうございます。
拙い文章ですが見て頂けたら幸いです。

ここから結構自傷の内容が含まれます。

自分自身、ダメだと分かっていても
つい自傷をしてしまいます。
辛い時、上手くいかない時、
思いがぶつけられなかった時など。
傷つくのは知っています。でも止められないんです。
痛いとか悲しむとか分かっていても、
止められません。

昨日、またしてしまいました。
今日学校へ行き腕を
自分の1番の友達に見られてしまいました。
「え？どうしたの？リスカ？」
と、結構心配そうに言われました。
今でも彼女の顔が忘れられません。
前にも腕見られたので、もう自分は友達からリスカしてる人と認識されてると思います。

そこで自分自身、友達に言った方がいいのか。
それとも隠しておいた方がいいのか。
どちらの方が彼女(友達)にとって良いのでしょうか。どちらが傷つかないのでしょうか。

最後までありがとうございました。
拙い文の長文を読んで頂きありがとうございました

名前のない小瓶

182518通目の宛名のないメール

小瓶を保存

お返事が届いています

Magic Time

30代ですが、昔私もしていました。
苦しさをぶつける先がなくて、ピアス開けたり、切ったりとしていました。
ただ、大人になるうちにその傷が恥ずかしくなるようになりました。
若いうちは肌の代謝もいいので、もし可能なら他へぶつけられるモノが見つかるなら減らせるといいですね。
無理な気持ちも充分わかりますが…
お友達には、もうバレてしまっているんですよね？
あなた次第だと思います。

s　みんなの味方。

私も、衝動的に自傷？をしてしまうことがあります。

自分を傷つけないと、

他人を傷つけてしまいそうで、すごく怖くて。

無理してやめなくていいですよ。

やめようとすると、逆に苦しくなっちゃうから。

だけど、あなたのことが心配なのも事実です。

あまり、深くやりすぎないようにしてほしいです。

友達に言ったほうがいいか。

これは、少し難しいです。

その方が、本当に信頼できるのであれば、

言ったほうがいいと思います。

あなたの支えになってくれると思います。

だけど、

言いふらされたりしたら、

友達との関係も壊れるし、あなたもさらに辛くなってしまうので、

慎重に行くべきだと思います。

リストカットであれば、

ファンデーションテープなどで隠すこともできます。

無理しないでください。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

亡くなったおじいちゃんに会いたい。 4にたいと思っているのに、自分で4ぬ勇気出ないのはなんでだろうね？別にこの世に未練もなんもないし、生きてる方がしんどくて地獄なのに。子供の発達障害と体の弱さにこっちが疲弊した。鬱と診断された。毎日毎日話の通じない子どもと一緒にいるのがつらい。おまけに病弱で保育園もすぐ休むから1人になれない疲れたな。五月病真っただ中のヒョウリです。もうだるさマックスってとこですね。五月って中間テストあるじゃないですか。親に90点台とか高い理想を述べられてげんなりしました。いい加減に別れた方が良いと思うのにくだらないくだらない。何もかもくだらない。花なんて勝手に咲いて散って、ただ嫌な季節が来る。TVもSNSも不満を唆す。昔より豊かで不幸になるように。長文注意～現実は平和でも戦時中と言い難い程に今も昔も私達みたい少数派には生きづらい世の中です男らしさを求めてはいないが、虚しくなる自分で言った自虐なのに、すごく傷ついた自分がいて、そのことに気づいてしまったとき、どうしたら立ち直れますか人生をやり直せたとしてもその時に戻れたとしても家族だから何？ただ血が繋がっているだけ。それの何が特別なのか。血の繋がりなんてものより、その人自身の中身で価値をつけるべきバイクの画像を投稿したらすぐに暴走族が来ました今日は車の名義変更。あれやこれや、氏名が変わってから10日以内とか2週間以内とか…忙しすぎた。死にたい。寂しい。辛い。死にたいのに勇気が出ない誰か背中を押して欲しい。改めて考え直した。友達って順番で争うもんじゃないんだって。

私の自傷のカミングアウトについて。