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平日に30分でも外に出ていれば、ひきこもりではありませんか?私は「脱ひきこもり」できているのかな?平日の5日間

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平日に30分でも外に出ていれば、
ひきこもりではありませんか?

私は「脱ひきこもり」できているのかな?

平日の5日間、連続して外に出たのって
地味に何年かぶりなんですよね。

精神科に行って薬をちゃんと服用するように
なったおかげなんですかね…

当たり前、普通が出来ないって辛いですよね。

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ななしさん

病気ならしょうがないでしょ
ゆっくり急ぐ
焦らずしっかり
急がば回れ

ななしさん

主さん、すご~い・・・

私は、今までの自分にとっての普通、というのも
全部忘れることはないと思いますが、
それよりなにより、
今、進もうとしようとしている、その気持ちのほうの
頭をいっぱいなでなでして欲しいな~と思って読みました。

無理し過ぎない程度に、時々休みながら、
マイペースで、自分とおつきあいでいいと思ったよ。

またね。

まいたん

ななしさん

薬をちゃんと服用していてもできない人たちがたくさんいますよ。
それでもあなたは30分外出している。
すごい成長じゃないですか!!
えらい!脱ひきこもりできてますよ♪
おめでとう!!

今当たり前、普通ができなくても少しずつ慣れていけばいいのですよ。大丈夫です。
これからもがんばりましょう!

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