自己肯定感が低い。大学1年生です。いつも、自己紹介などで自分の長所を書かないとダメな時、何も思い付きません。人と話すのも苦手で怖いです。

ななしさん

自己紹介で自分の長所を書かされるのって、嫌ですよね。
長所は自分で言うものじゃなくて、他人に見つけてもらうものですから。
あなたのように繊細で控え目な方と仲良くしたい人も、きっといると思います。

どうも。私は貴方より一つ年下の後輩です。

お、同じだ！と思いましたので、お返事を書かせていただきました。

私もずっと自己肯定感が低く、コミュ症で、何をやってもダメダメな自分を見ては絶望するという日々を送っております笑

こんな私が言うのも何ですが、少しでもお力になれれば嬉しいです。



人間なんてみんな違うもんです。見た目、長所短所、性格、得意不得意、全部違う。

でも、似たようなもんなんですよ。誰しも必ず長所と短所の両方があるんです。誰しも悩みを抱えているんです。

自分のことが好きな人や長所をはっきりと言える人が輝いて見えるのは、きっとその人が自分の良いところを信じていて、それを活かすことが出来ているからなんだと思います。

逆に自己肯定感の低い人や自分の長所が分からない人は、失敗したり自分や人の悪い部分を見た経験から自分に自信をなくして、自分は欠点しかない、自分にはいいところがないと決めつけちゃってるんだと思います。


欠点のない人なんていません。
長所のない人なんていません。

違うのは、どこを見ているか。どこを見ようとしているか。

自分を信じて進める、長所を見つけて活かそうと動ける人が自己肯定感の強い人であり、そういった人は自分が好きになって、短所も受け止め改善しようとできます。

そういう生き方が難しいなら、無理しないでください。長所を無理に見つけようとしてはいけないです。無理矢理作ろうとしてはいけないです。


急がずゆっくりでいいんです。休み休み頑張りましょう。
『今日も一日頑張ったな』『あの時の私の意見良かったんじゃないかな』『今日は早起きできた！私偉い！』
一日一回でいいから、自分を褒めてあげるのがいいです。どんな些細なことでもいいです。
｟ちなみに私が今日褒めたことは、授業中寝てた時に当てられてとっさに『ウです！』と答えたら正解だったことですね。これはもう超能力を手に入れたかもしれないです。←まず寝んな｠


長々とごめんなさい^^;
無理せずぼちぼち歩いていきましょう♪

自己紹介苦手なのほんまにわかります！


またいつでも小瓶流してください。
必ず誰かが拾ってくれます。