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もうやだ。月曜日の夜3000カロリーくらいドカ食いをしてしまいました。運動強迫も辛いし、普通の食事が分からなくなったし、もう嫌です。

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いきなり本題に入ってしまいますが、月曜日の夜3000カロリーくらいドカ食いをしてしまいました。なので金曜日までお菓子は我慢しようとしていたのですが、先程ビスケットサンドアイスを食べてしまいました…せっかく3日も我慢して明日まできちんと我慢してれば少なくとも罪悪感なく食べれたのに…って後悔してます。運動強迫も辛いし、普通の食事が分からなくなったし、そのストレスで家族に当たってしまうときもあるし、もう嫌です。163センチ44〜43キロです。運動すればある程度消費されるでしょうか。かなりパニックな状態で文字を打っているので文章ごちゃごちゃになっちゃってます。ごめんなさい。
名前のない小瓶
178875通目の宛名のないメール
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ななしさん
全く問題無しだと思いますけど
お菓子は 体に良くありません
小麦粉 ショートニング ブドウ糖 良くありません
痩せ過ぎじゃない…?大丈夫…?
そりゃ痩せたいって思うのは誰だってあるけど、163センチもあって、44キロって十分細いと思うし、何なら少し痩せ過ぎだと思う…。
関係あるかはわかんないけど、イライラするのとかも、バランスが崩れてとかじゃない?
私なんて154センチで50キロよ?
ダイエットなんて私みたいなのがするべきなんよww
こんなデブも普通にいるんだから、無理なダイエットはやめときな…?心配になっちゃうよ…





タメ口ですみませんでした。体調に気をつけてくださいね。
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5年前に不登校だった私が、あの頃の状況を分析してみる。不登校って何がつらいの?と思う方に読んでほしいです。 運が悪かった 死にたい 結婚できないから死にたい。 なんだか疲れて何もやる気がでない。急になにもやりたくなくなっちゃった。もう何もしたくない。でもなにかしないとこのままじゃだめになる。 誰にも迷惑かけたくないから 読書を失う。ずっと読書が好きだった。偏っていようがなんだろうがマンガも含めて。でももう読書はムリかな。時間が取れないし、何より著者の考えを辿るのが辛い。 思い違い?このまま時間が経って歳を取れば死ぬ。それまで私が忘れた事にすれば、先生は忘れてくれるかな。 何もかもが 卒業した先輩を忘れられません たとえば、虐待やいじめや性被害などなど……そんなものが普通の世界で “それらを経験してない” って “えげつない幸せ” だって思わない? もう疲れてしまった。余命短い親の介護中…。昼夜問わず「助けてー!!」や「〇されるー!!」と叫ばれたり、寝たきりだから難しいのにトイレに行きたいと何度も訴えて叫ばれるのも辛い リストカットしちゃった。現実から逃げたい。楽になりたい。その思いで手首を切った 死にたくもないし生きたくもない。発達障害で彼氏もいない、恋愛は失敗ばっかり、親も離婚した。母親についてきたけど、20超えたあたりで鬱になってそれから数年ろくに働けなくなった APH界隈の人見ないで

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