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誰か練炭自殺の方法教えてください。調べても出てこず困っています。

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誰か練炭自殺の方法教えてください。
調べても出てこず困っています
車で行う予定です。
いまは準備期間中。
名前のない小瓶
177743通目の宛名のないメール
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今、
見えているモノはなんですか?
暖、食事、睡眠、休息
は採れていますか?


数多の自死の方法で
練炭自殺
を選んだのは何故ですか?

もう耐えられませんか?
他に抜け方、やり方、逃げ道、選択肢は
在りませんか?
もう立ち止まれませんか?

選択肢や逃げ道が在れば苦痛の渦中には居ませんよね。


貴方を苦しめて居るモノは何ですか?


目を通すだけで構いません
貴方に
螺旋階段
の言を

『螺旋階段』

「いつまで続くか分からない苦痛に耐えるのは辛い事だと思います。
螺旋階段の話しをよくするんですが。
とても大きな螺旋階段を想像してみて下さい。
どんなに焦っても、急いでも一日に一段しか上がれない螺旋階段です。
毎日、一段ずつしか上がらないので上がっているようには感じなかったり、時には下がっているように感じるかもしれません。
でも、一日一段は必ず上がっているんです。
景色が変わったと思った時には相当上まで上っているんです。」



希死念慮に囚われてしまうと抜け出すのは非常に困難な道のりです。
寒くて暗くて苦痛で見通しも着かず手元に在るのは絶望と死への渇望





ねえ、
今ですか?




少しでも穏やかにゆるりと息が着ける日に居られます様に。
ななしさん
教えると自殺ほう助になるから誰も教えてはくれないと思う。
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好きだった人が夢に出てきて今日は一緒に飲んでた。今でも思い出すと胸が締め付けられるような人だから複雑。 喋るのが苦手だし、かなりの労力が必要になる。一日喋ったら次の日は自分の喋るエネルギー補充しないといけないし。一日で補充できるものじゃないし。 死ぬのが怖いのか怖くないのか分からない。もう死んでもいいやって思えてしまう。 毎日息苦しいし、眠たいし、頑張りたくてもどう頑張っていいかわかんないし、息継ぎできないクロールみたいに苦しい これでおわればなぁ。どうして生きていなきゃいけないのかな。 最悪だ。自業自得だが。好きな人に頭のおかしいマロ(鍵垢に対して検索避けしろ!みたいな)を投げてしまった。数時間前の自分が理解できない…。 興味なかったら見ないで良いよ。僕はしにたい大切な人が僕のことも大切に思ってるだなんて自意識過剰だった最初からなかったの? 半袖になりたいけど、なれない。 私の好きな人をダシにするな。そりゃ勉強を頑張らない私が悪いけど。私の大好きなあのひとを使って私を釣ろうとするなんて もう、やだ。みんな、私のことわかってないからそんなことが言えるんだ。 末期になると言われ、抗がん剤治療を進められる。もう疲れたこのやり取り。 死にたい。死なせてくれ。看護なんてもう学びたくない。人のためにいきたくない。でももう、自分のためにいきたいとも思えない。 どうしましょ。なんか今中2なんですけど、友達が色々オトナな言葉を言うんですよ。 好きだと伝えたいけど果たして伝えてもいいものか 恋愛の悩み。私には好きな人がいます。元々付き合っていたのですがその人は19才だったにもかかわらず既婚者だということがわかり、今裁判中です。

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