どうしようもなく死にたくなる。
全部投げ捨てたくなる。
気が付いたらどうやって死ぬべきか考えてる。
なんにもできない。仕事もコミュニケーションも下手。うまく心をコントロールできない。
みんな苦しかったり体調悪かったりしたりしても、なんでもないように振る舞っているはずなのに、みんな我慢して生きられるはずなのに、私は何もうまく取り繕うことができない。
機嫌悪いの隠せないし、笑顔作れないし、声が出なくなるし、そんな自分に自己嫌悪して余計に何もできなくなる。ひたすら感情が落ちる。負の連鎖の繰り返し。
なんで生きてるんだろう。なんで生まれてきたんだろう。
苦労と迷惑しかかけない存在なのに。
環境にも周りの人にも恵まれてるはずなのに、なんでこんなふうに思ってしまうんだろう。
ずっと、存在してごめんなさい、ここにいてごめんなさい、生きていてごめんなさい、生まれてきてごめんなさい、って言葉が頭の中でループしてる。
死にたいし、自分みたいな存在は一刻も早く死ななくてはならないという考えに支配される。
自分が嫌いでしかたない。早く死んでほしい。
なんで私みたいな価値のない人間が生き続けてるんだろう。
なんでこれからも生きないといけないんだろう。
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一樹
貴方の価値は貴方以外の人に
とってはかけがいの無い人なのかも
しれません。
また、価値がないからといって
死ななければならない事もないと思います。
今、自分を取り巻いている
環境の中で一番ネックになっている事が
わかっておられるのであれば
一旦それを辞めてください。
自分の為にできる事をやって
簡単で安易な目標をたててそれを
やって見てください。
自然の中で過ごせる時間をとってください。
そーする事で少しづつですが
貴方の内面的な部分が変化していくと思います。とりあえずあと一月やってみよう。
そんな気持ちでしなきゃダメとかじゃなくて
できる事だけをやってみてください。
貴方の気持ち当方もよく
わかります。死んでも良いと
思えるようになってから
納得して死にましょう。
僕もそうするつもりです。
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