宛名のないメール

32歳既婚者で旦那も可愛い子供もいるのに仕事で毎日来るお客さん（独身年下）に恋をしていて皆に内緒でその人と2回も食事に行きました、、

なにもしていないのですが、その人に特別だとか言われて嬉しくて舞い上がっていました。（毎度のこと家族の事も聞いてこない）もう少し一緒にいたかったとかメールで言ってしまってました。また行こうねも嬉しくて返してしまって、、、

最近その人が自信でもついたのか？新入社員の女の子達だけにお菓子を配ったりすごく楽しそうに話していてしていて心の中で妬く自分に腹が立ちます。あー自分だけ舞い上がって馬鹿みたい、女の子達もその人が好きそうでLINE知りたい！とかキャーキャー言っててどうしようもできない自分が悔しくて恥ずかしくて。
飲んで食事しただけやし、くらいで思えればいいのに
幸せになってね！って思えなくて

私なんて素敵な旦那もいて子供もいるのに独身の人にときめいて皆に嫉妬して本当に本当に馬鹿みたいです。浮ついた自分が惨めで、、

夜もぐっすり眠れなくて毎日会社に行くのも億劫になってきました。あんなに仕事大好きだったのに、、、毎日来る方なので毎日キャーキャー騒いでる所を見るのが辛いです。前までそれは自分だったのに。

気持ちの切り替えを教えてください。

名前のない小瓶

177103通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

虎

男の私ですら、嫌悪感を抱くくらいの女たらしにしか見えない。ワチャワチャする事は嫌いでは無いですが、私ならその場全員巻き込むくらいは考えますね、、、
主さんはとりあえず、一度第三者の目になって見ては如何でしょうか？まずはクールダウンです。

ななしさん

毎日お疲れ様です。

きっと、解決する方法はあなたの心の中にあるんじゃないかなと思います。

良い家族がいると書いておられますが、そもそも「良い家族」とは、誰が決めるのでしょうか。
お金に困窮していない、子供に恵まれた、伴侶が優しい、であれば、良い家族なのでしょうか?
客観的な、社会的なスペックでは何も問題ない家庭だから、うちは良い家族である…そんな風に考える気持ちはないでしょうか。

子供の気質やちょっとした癖、親族付き合い、仕事の気苦労や疲れ、夫婦のスキンシップとかセックス、母親としての自分と女性としての自分のせめぎ合いなどなど、家庭を構成する要素はたくさんあります。
「不自由がない」と「満足している」は、似ているようで全然違うと、私は思っています。

何か我慢していることはありませんか。
「私は恵まれているのだから」とか「こんなことで文句言うのはワガママだ」とか「くよくよしても仕方ない」とか、自分に言い聞かせなから耐えてきたことはありませんか。

「唯一無二の運命の彼に出会ったからときめいた」のではなく、「慢性的にときめきや癒しを求めていて、それを満たしてくれそうな存在に強く惹かれた」の方が、正解なのかもしれない。

あなたの我慢が減って、あなたの心から寂しさが抜けたら、彼に対する気持ちも少し変わるかもしれません。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

フォロワーさん、お返事をくれるみんな、愛してるよ。やっと掴んだ今の生活。失うのが怖くて怖くて仕方ない。くそイライラする。そっちの都合なんて知るか。いつもいつも邪魔しやがって。食事ずっと消えたい。前みたいに普通に朝起きて楽しくご飯食べたりお出かけすることもできない。処方された薬のせいで眠れなくなったし生きてて何も楽しくなくなった。あーしんど。ほんま人間が嫌い。どうすれば人間を好きになれますか？ 20年振りの仕事行ってきました。「お金を稼ぐ」と言うのはこんなに大変だったんだ、と痛感してる無理。父さんに毎日1時間でも行きなさい。って一昨日言われたんだよね。いや、無理なんですけど ... 、ずっと、なんにもできないでいる。自分にも。あの人にも。ごめんなさい。殺してあげられなくてごめんなさい。楽に生きさせてあげられなくてごめんなさい。自由になって見える世界こんなにいろいろある人ってけっこう珍しいんじゃね？って思ったから挙げてみた何も良くなってないのにもう大丈夫って思うのやめてよ。久しぶり今日、あったことを吐かせてください。嬉しいことも嫌なこともあります！長い間ネット上で誹謗中傷の温床となって来た数々の場が、今やネット世論発信の場として取り上げられるのが、気持ち悪いし、受け入れられない

浮ついた心、嬉しいと思っていた自分。32歳既婚者で旦那も可愛い子供もいるのに仕事で毎日来るお客さん（独身年下）に恋をしていて皆に内緒でその人と2回も食事に行きました、、