よく頑張ったね。
理解者がいないって、
すごく孤独だったよね。
笑ったりしないよ。
孤独なのに、死にたいのに、しんどいのに、無理して無理して今まで生きてきたじゃん。
誇っていいと思う。
頑張ってるじゃん。
もう、笑いたくないのに笑おうとしなくていい。
自分のために生きて。
他人と同じくらい自分のことも大切にして。
境界性パーソナリティ障害、リネハンの本がおすすめだよ。
ADHDあるなら、読むのむずかしいかもだけど、毎日ちょっとずつでもメモしながら読んでみて。
しんどいと思うけど
諦めなくていいし、
責めなくていい。
誰も助けてくれないなら
自分でなんとかしてくしかない。
絶対自分のこと見捨てないで。