アドバイス。やっぱだめでした。学校に行けない。理由がない、これってただのサボりですか？アドバイスとか親から言われるけど全部なんか、心に刺さる。

ななしさん

私も学生時代は本当に学校が嫌でした。

私の場合、行きたい理由も行きたくない理由もとくに無かったんです。

どうしても、カウンセラーさんと話さなきゃいけないなら、そのまま伝えたらいいと思います。理由はないけど行けない、サボりでしょうか？と。
親御さんからのアドバイスというのも、どんな事を言われて、辛いのかを話したらいいと思います。

学校に行かない日があっても大丈夫。私はそう思ってます。

学校に行きたくないっていう君の気持ちは確かにそこにある。
どこかに理由はあるはず。
うまく言葉にできていないだけだと思う。

スクールカウンセラーの人はプロだから、
君から話を聞いたり、
君がうまく話せなかったら、色々質問をしてくれて、
学校に行きたくない理由を言葉にしてくれると思う。
モヤモヤや不安な気持ちって、言葉になると落ち着くよ。
これからの事も一緒に考えてくれるんじゃないかな。
自分で理由を説明できなくったっていい。
一人で考えることもないよ。
難しいし。
とりあえず相談してみたら？気がすすめばたけど。

ご両親のアドバイスが辛いと感じるのは、
期待には応えたいし、できればそうしたいけど、
やっぱり「学校に行きたくない」って気持ちがあるからだと思う。

別にサボりだって全然いいし、学校をやめちゃったって、なんとかなるっちゃなる。
（先生やご両親は反対するかもしれないけど）
同じ悩みを抱える人達向けの学校もある。

気楽にね。

ななしさん

「決まったことが出来ない」というタイプはいるみたいですよ。

学校に行くには、朝6時に起きて、7時までにご飯を食べて着替え、7時半に家を出て学校に向かう…というような流れがありますよね。

「朝8時までに学校に到着しなくてはならない」
→「7時半に家を出なくてはいけない」
→「6時半に起きなくてはいけない」

「～しなくてはいけない」「～すべき」ていうことがたくさんありますよね。
これが出来ない人がいるらしいです。

7時に起きたい気分の時は7時に。
8時に起きたい気分の時は8時に。
自分の起きたいタイミングで起きて、行きたいタイミングで出発したい。
それを「7時までに準備しなさい」などと拘束されると、とてもしんどい。ペースを乱されて動けない。
そういう人が理由のない不登校になりやすいというわけ。

だからね、まず「朝から行こう」てやらないことが大事です。
何時からでもいいんです。起きたい時間に起きて、行きたくなったら行ってみる。門をくぐって、すぐ出て帰ってきてもいいです。
日曜日でも気が向いたら向かってみて下さい。

「平日の朝に行き、夕方に帰宅する」
この学校のシステムに縛られないで、過ごしてみるのもいいのかなと。