自称HSPの中学生です。
人の声色や顔色がとても気になるたちです。人の考えていることが、本当に手に取るように想像できてしまいます。ほんとかどうかは勿論わかんないのですが。それでも、「今この人怒ってるな」とか、「今の発言は地雷だったのかも」とかはわかります。
本を読むのがちっちゃいころから好きでした。たぶんそのお陰で、人の機微には人一倍鋭い方だとは思ってます。
人を気にしすぎる、人の顔色を気にしすぎる、人の感情を推し量りすぎる、みたいな障害はないのでしょうか？
もしあるなら、それはちゃんと病院で診断を受けれるものなんでしょうか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
あなたは繊細で敏感なために、周りからの刺激を受けやすい人なのでしょう。
HSPという性質は障害ではないので、自分が生きやすいように工夫すれば、気が楽になるかも。
インターネットでHSPへのアドバイスは探せるし、HSPに関する本は図書館にもありますよ。
スクールカウンセラーに相談してもいいと思います。
人の機微がわかるのは一つの才能ですが、その分、ささいなことも気になり苦しい時もあると思います。
「これ以上は気にしない」と割り切って、何か気晴らしをしたり、楽しいことを見つけるといいんじゃないかな。
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