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唐突ですが、皆さん1週間お疲れ様です。

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1週間お疲れ様です。

って、今私は言ってほしくなりました。同時に、言いたくなりました。

ただの当たり前の1週間でも、疲れる事も辛い事も楽しいことも、どれもあって、ようやく、「これが1週間なんだ」って思えました。

意味がわからないとは思いますが…すみません。

私とは違って、大変な1週間を過ごされた方、多いと思います。

それに、特に変わったことのない1週間でも、疲れる人は結構いるかな、と思います。

ちなみに、私の今週は…

月曜日は意外と普通でした。

火曜日は居眠りが今週の中で一番多かった気がします。

水曜日は、起きた時どうしようもなくだるかったけれど、熱はなかったため、寝坊と雨天の影響で10分も遅刻しながら学校に行きました。

木曜日は、本当は後輩が入部する日なのですが、予定が入っていたので、断念して、弦楽三重奏の練習をしました。
この日一番腕を切った気がします。

そして今日は、お腹が結構痛かったです。返されたテストも、相変わらず、微妙な感じで、友人と比べると、いつものように必ず一歩遅れている感じです。

まあ、そんなこともあったけれど、どちらかというと嬉しい事の方が多い、いい1週間だったな、と思います。

余裕が結構なくなってしまう事があるので、今書きますが、

皆さんに、1週間お疲れ様、と言いたいです。それだけです。

ついでに自傷癖についてなんとはなしに書きます。

なんだか自傷の刺激に慣れてきたのと癖になってきたのとで、だんだん回数が増えてきてます。

でも、アトピーを理由に長袖を着させてもらおうと思っています。

ストレスなどが原因だ、という印象はあるかと思いますが…

私は、ふとしたきっかけで癖になってます。

口の中の薄い皮?を、血が出るくらいまで歯で引っ張って、皮を少し噛みちぎって食べたり、それで口の中にできた傷から出る血を吸ったりとかもしてます。

あとは瘡蓋を何回も剥がしたり。

よくはないとは思うんですが、これはもう私の生まれつきの性質に近いかもしれないと思います。

そう言って言い訳をしてはいけないですよね…

ただ、本当に小さい頃から、顔をボロボロになるまで引っ掻いたりとか(今はうでと足だけですが)

何回もアトピーを悪化させては治し、悪化させては治しを繰り返したり、と、色々あります。

意図的に自分を傷つける、という行動自体も幼稚園の時に初めてやりました。

みみずばれになるほどの力しか出せませんでしたが、「かゆいから」などの生理的な理由ではなく自分を引っ掻いたので少し印象に残っています。

ただ、罪悪感に駆られる時と、ただ単純に気分の時もあるので…

カッターがあると、手ぐせのように切ってしまう事もあるので…

遠ざければいいだけの話なので、傷を治したいと思ったらしばらく見ないで過ごそうと思います。

一体なんの小瓶かわからなくなってしまいました。

こんな小瓶が最近増えてきていてすみません…

ここまで読んで下さりありがとうございました。

173658通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
yuki.

1週間お疲れさまでした。

以前は毎日使ってた言葉なのに、
リモートだと全然使うことなくなってしまい、言う相手がいないと寂しいんだなと気付けました。ありがとうございます。

自傷については私に経験がなく、
精神安定の面もあるらしいと見たことがあるので、どのように伝えたら良いのか分からなくてごめんなさい。

ただ、罪悪感がある場合と健康面で害が出るリスクがあるものについては、止めて欲しいなと思うのが私の気持ちです。
(勝手な気持ちを書いてすみません。)

あ む
(小瓶主)

ルテアさんも、毎日、そして1週間お疲れ様です!

ルテア

1週間お疲れ様〜
僕は1日1日が一周間みたいに疲れてるよ…。

週末は解放されて金曜日の夜はテンションが上がる。

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