ぐるぐると渦巻く 負の感情がある。
毒を吐く自分もいる。
でも、今日も水が出たよ。お風呂に入れた。
バスタオルで頭ごしゅごしゅしながら
幸せ～～！と思う。
電気通ってるから、夜でも明るく
疲れ果てて何もする気力がなくても
カップヌードルあるじゃん！発明した人神！
幸せ～～！と思う。
私は 今 幸せだと思う。
明日はどうかな。
先のことはわからないけど。
今 辛い思いをしている人。
病気で思うように動けなかったりする人。
今の自分をいっぱいい～いっぱい
愛でてあげてください。
心療内科の先生が、おっしゃってました。
時間はかかっても、必ず力が沸いてくる時は来る。って。
最後に。
名無しの私の小瓶を
拾ってくれた方。
ありがとう(^^)
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
私の場合で言うと、眠いときや疲れている時は負の感情がぐるぐる渦巻きがち。
私みたいに長年貧血なのも体や心に影響しているかも？
心以外でも不調なところは医者を頼りましょう。
負の感情がぐるぐる渦巻きがちなのは、疲れているだけ？なのかも。
精神科通い経験がある私が思うに、心の中が乱れに効くのは健康と時薬だと思う。
私の衣食住を支えてくれる皆さま、ありがとう。
小瓶を流してくれてありがとう。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
