私は自傷がしたくてリスカしてる、
病みたくて病んでる、
暗い気持ちになりたくてなってる。
自分を責めて、
自分を否定して、
そうして生まれる思考が面白い。
こっちは明るい考えに変える方法は
探してないんですが？
リスカの代わりに音楽を…
ゲームを…食べ物を…
自傷じゃない。
自分を傷付けてない。
こうなった経緯を書く。
ちょっと病みが軽かった時期に、
リスカを止めました。
そしてまた深く病みました。
リスカをしようとしたけれど、
もうざらざらの傷痕しかない手首を見て
なんとなく気が引けました。
この自虐、自傷したい気持ちを
どうしよう、そう思った時に
「親から貰った大切なものを切ろう」
そうなりました。
すぐハッとしました。
こんな思考が生まれるのかと
大切なものを傷付けようとした
それは私にとって大きかった
なんとかしなきゃな
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
リスカしたくなったら、
レジ横の募金箱に1円玉入れてみる。
店員さんからありがとうって言ってもらえる。
少し心が満たされる。
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すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
