またやります。
一緒にやってくれる方、やりましょう。
自分の小瓶
166558通目ノートに書きまくるやつ。
に、やり方なんかは書いてありますので省きます。
(めんどくさがりでごめんなさい。)
日時は自由です。
自分は今週4月15日(土)か16日(日)のどちらかにやります。
※期限が必要な方に、期限を設けます。
4月15日(土)〜4月23日(日)
までとします。
やりたいけど腰が上がらない方は必ずやる日を決めて、どんな形でもいいのでやりましょう。ノートでなくてもOKです。
今の気持ちを表に出してみましょう。
○簡単な説明
ノートに書きなぐる
これは頭の中でぐるぐるぐるぐる考え続けてるものをノート(紙)に書き出す作業です。
なんでもいいのです。
どんな言葉でもいいのです。
良いことでも悪いことでもいいのです。
目で見ると第三者目線で、自分を分析できますよ〜というやつです。
自分と向き合う作業なので、
良いお返事はできませんが…
仲間がいたら嬉しいです。