最近トイレのことで悩んでいます。
高校1年生のとき、授業中にトイレに行きたくなってしまいました。
それがトラウマみたいになって、そのとき以来常にトイレを意識するようになってしまいました。
毎時間ごとにトイレに行かないとすごく不安です。
授業中、長時間のバス移動、長時間の車移動、学校の集会、入学式、卒業式、など、、とにかくトイレに行けない状況が不安で不安で仕方がないです。
家にいるときや寝ているときは全然大丈夫なので身体自体に問題があるわけではないと思います。
ネットで調べてみると心因性頻尿が一番しっくりくる感じでした。きっと不安からきている頻尿なんだと思います。病院には行ってないので本当にそうなのかは分かりません。
常にトイレのことを考えて生きることに疲れました。もう嫌です。早く治したい。
なにをするにもトイレ思考が邪魔をしてきます。
誰か同じ悩みを抱えてる方、または克服した方はいらっしゃいませんか...？
どなたかアドバイスをお願いします。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
小瓶主です。
お返事ありがとうございます。
返事主さんも辛い経験をなさったのですね、
遠出などをするときに尿もれパッドを試してみようと思います...！
そのうち治ることを祈ってがんばります。
教えてくださりありがとうございました！
ななしさん
私は中学生のころから、転校のストレスで頻尿になりました。
クラスメートに私がトイレが近いので、トイレで待ち伏せされてトラウマになりました。
それから社会人になっても頻尿は治りませんでしたが、婦人科の病院に行って「過活動膀胱(頻尿)」の薬を貰いました。頻尿で悩む女性は多いです
一番は泌尿器科が確実ですが、男性医師、男性患者が多いので、抵抗あるなら産婦人科にいってください。
検査は尿検査とエコー(お腹、子宮)だけで、嫌な部分は見られません。ちなみに婦人科には女性医師多い
です。
それか、スーパーか薬局で「尿もれパッド」を買ってはどうでしょうか。ナプキンの近くにあり、ナプキンと同じようにつけられます。「～CC(尿の量)」と書かれてます。万が一漏らしても安心なので、心理的に落ち着きます。
事務員の時はトイレにしょっちゅう行ってましたが、保育士になったら忙しくてトイレのことを考える暇もなく、治まりました笑
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
