宛名のないメール

1年くらい前、人間関係でどうも噛み合わないといいますか、うまくいかなくなってしまって、疲れてしまい、
今まで休んでいるのですけど、
母に逃げてるだけじゃ何も始まんないよって
言われたので、
何かに挑戦して、成功すれば
やる気というか、頑張れるかなと思ったので
色々挑戦してみたんですけど、
うまくいかなくて、何やっても、頑張っても、ダメなとこがわかっても直せなくて、
だけど、誰も大丈夫とか、次はできるって言ってくれるような人はいなくて、
そうすると何もやりたくなくなってきちゃいまして、
もう疲れてしまって、
死ねば疲れなくなるかなと、楽になれるのかなと
段々思考がそっち系にいっちゃいまして、
もうどうすればいいかわからなくて、
なので、慰めてください、褒めてください
助けてください。

名前のない小瓶

164831通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

消えたA

僕も、人間関係で壊れた。サービス業してて人間嫌いでは、仕事になりません。完全に壊れた。体も病で壊れた。そういうところからの、立ち上がりだから頑張ったね。普通とは違うよ。

ななしさん

すごいです(‪ᐡ´• ·̫•)ノ(-‧̫ -‪`ᐡ)ﾖｼﾖｼ
頑張ってるんですね(‪ᐡ´• ·̫•)ノ(-‧̫ -‪`ᐡ)ﾖｼﾖｼ

ななしさん

挑戦して上手くいかないと辛いよね。辛い思いもいつか糧になる、なんてありふれた言葉を言うつもりはありません。

ただ、逃げてるだけじゃ始まらないって言われて色々挑戦する勇気を持てた貴方はそれだけでもう素晴らしいと思う。

まずは自分を卑下せずに、自分は頑張ったんだとその挑戦した勇気を讃えてあげてもいいのではないでしょうか。

人間関係で何があったのかは分からないけれど、それはそれは辛かったんだと思う。

休むことと逃げることは違うよ。大丈夫、いつも頑張ってるよ。

ななしさん

まずは笑って。
体内のナチュラルキラー細胞を活性化させよう。

「大丈夫とか、次はできるって！」
私からの声で届く？
なんなら、空想の好きな人や、アイドルやアニメキャラに言ってもらえたと、妄想してもいいと思います。オキシトシンを出そう。

身近なマナーを守って、誤解やすれ違いはあるかもしれないけど、身近な人のことを気づかって、地震や戦争のニュースで心を痛めたのなら、100円でも10円でも募金して、小瓶を流したり拾ったりして。
生きてできることの方が多いから、手伝って欲しいです。

人間関係や挑戦や、お疲れ様。
これからも何かしらよろしくお願いします。

ななしさん

どうやっても噛み合わない人間関係は切っていいです。疲れるのがもったいない。エゴの強いナルシシストがいると必ずトラブるか心を搾取されて疲れるだけです。
逃げてるだけじゃ何も始まんないよと言うお母さんも、悲しいですが人の心に共感できない人間のようですので、何を言われても心の距離を取りましょう。
あなたを休ませてくれる人、励ましてくれる人、応援してくれる人の言うことを聞きましょう。そして、頑張るなら自分が好きなことややりたいことに向かって頑張りましょう。
特にお母さんは生まれたときから一緒にいる存在なので、言われることは絶対だと信じてしまうと思います。でも、急かされたり追い詰められたりするようであれば、右から左で聞き流しましょう。
心を整えたり自己肯定感を高めるなら、外を歩いたりランニングしたりもおすすめですよ。

小瓶主さんの他の小瓶

頑張りました。今まで学校に行けなかったんですけど今日頑張って(強制的に)行ったんです。褒めてください！

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

些細な事で怒ってしまうし､すぐに泣くし､死にたくなる変わりたいチャンスが欲しい。私は今進路についてとても悩んでいます。私は中学受験をした私立生（中2）です。今、私が行っている学校は第一志望ではなく、滑り止めでした。見つからない、しにかたはあるのだろうか？見つからないにしても、大騒ぎだし、見つかっても、大騒ぎ。その間、一番立場の弱い者にとばっちりが行く。なにをどう頑張れば良いのかわからない。さあやるぞ！ってやっても、自分の身の丈に合わないことをやろうとして、当たり前だけど挫折して。教師が気持ち悪い。理科の教科担任が気持ち悪いです。実験をして立ってたら後ろに先生がいて、お尻を触ってきました。最近読み始めた漫画『限界！推し活伝説YOSHIO』心に刻んでるシーン、神絵師にコメントした回の「(返事を期待しない！)神に祈りを捧げただけなんだ！」という脳内台詞こんなにいろいろある人ってけっこう珍しいんじゃね？って思ったから挙げてみた 11週4日で中絶。産みたかったよ、ごめんね赤ちゃん。旦那は寄り添ってくれない。またリスカ画像見て落ち着くようになっちゃったらしい。だいぶ久しぶりに検索して｢やりたい｣って思っちゃった。ネガ思考ぜーんぶPMSのせいだと思いたい中学校生活最後の体育会！好きピと写真撮るゾ〜♡ 親友を交通事故で失ってしまった。まだ15歳...自分にとってかけがえのない人だったのに死にたい離婚により前向きにならなきゃと思う気持ちと喪失感の繰り返し。1日中感情がジェットコースターのように目まぐるしく変わり疲弊する。もうどうしたらいいかわかりません、、お願いですアドバイスください。別れたくないけど辛いんです。#ネット恋愛母の治療の説明で呼ばれ新薬投与で点滴投与で危ない副作用は4%と聞いた。母と俺たちは説明を聞いて治療をしてもらうことにした。

慰めてください。1年くらい前、人間関係でどうも噛み合わないといいますか、うまくいかなくなってしまって、疲れてしまい