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働くのが怖い。結婚して8年間主婦をしていました。子供はいません。ここ最近の物価高の影響で生活が苦しくなり、働きに出て欲しいと主人から言われました。

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結婚して8年間主婦をしていました。
子供はいません。

ここ最近の物価高の影響で生活が苦しくなり、働きに出て欲しいと主人から言われました。

20代前半より鬱を患っており、なかなか精神が安定しません。

独身時代も仕事がなかなか続かず何度も転職してきました。

扶養内のパートからと考えていますが、また続かなかったらどうしようと考えると苦しいです。

とにかく自信がなく勇気が出ません。
甘えた事を言っているのは承知しています。

どうしたらいいのでしょうか。

162252通目の宛名のないメール
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ななしさん

ちょっと世の中の様子でも見てやるか、くらいの気持ちでいいですよ〜。
知らない場所、知らない人たちと会うのは緊張すると思いますが、大丈夫。その人たちも自分のために仕事してるだけなんで気にしなくていいです。
だめだったら「無理だわ」でいいと思いますし、そこで「なんて自分はだめな奴なんだ…」とご自身を責める必要はさらさらないと思います。マグロの群れにパンダが混じるのは無理があるしそもそもその必要もないのと同じことです。「回遊魚どもご苦労」くらいの気持ちで大丈夫ですよ!

ななしさん

チラシ配りはどうですか?たまにチラシで募集の案内があります。
自転車で配っているお母さまがいました。
無理しないでくださいね。

ななしさん

分かります。
始めは怖いし不安ですよね。
でも仕事は徐々に慣れてくるし、後は普通にやればいいだけです。
ゆっくり自分に合うシフトで仕事していけばいいかなと思います。
無理はしないように、あくまで自分にゆとり持ちながら仕事する形がいいと思います。

ななしさん

うつ病を患っておられるなら、無理のない範囲から働き始めたらよいと思います。

通勤時間や拘束時間が長い職場だと、病気の特性もあり、負荷がかかり辛いかもしれませんので、近場で短時間労働可能な場所を探されてみてはいかがでしょうか。

家計の補助ということですから、最初から「絶対に続けなくては」と身構えず、「うまくいかなければまた違う所を探せばいい」くらいの気持ちで大丈夫ですよ。

あなたに合った働き口が見つかりますように。

ななしさん

鬱病があり、ブランクがあると、外に働きに行くのが怖くなりますよね。

扶養内の短時間であまり負担のかからなそうな仕事を探してみて、やってみてダメならダメで仕方ないくらいに思ってみた方がいいかもしれません。

鬱病でもし福祉手帳をお持ちでしたら、障害者雇用もあります。

あまり無理なさらないでくださいね。

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