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【日記】2023.1.28 美容院で起こったこと

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今日は髪を切ってきました。
念願のショートカットにしてもらいました。

ですが、髪を切ってくださってる途中、パニック発作的なものになってしまいました。
症状は 動悸、息苦しさ、発汗、腹痛、吐き気、血の気が引いた感じ、です。
少しすると良くなりました。
息が荒かったからなのか、美容師さんに「大丈夫?」の聞かれましたが、一回休むこととかはできず、ずっと耐えてました。
怖かったです。
次もなるんじゃないかと思うととても怖いです。
しばらくは美容院にはいかないので、少し安心です。
他の場所で発作が起こらないといいのですが…。

161570通目の宛名のないメール
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ななしさん

大変だったね。 そうゆうときって怖いよね! わかる。 いつなるかわからないのが怖いと思うけど、気にしなくていいんじゃない? 大丈夫!きっと発作は起こらないよ!

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