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誰か助けて…なんて、自分が何に苦しんでるかすら分からないのに、助けてもらえるわけないよね。それ以前に、自分を助けられるのは自分しかいないよね。

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誰か助けて…なんて、自分が何に苦しんでるかすら分からないのに、助けてもらえるわけないよね。
それ以前に、自分を助けられるのは自分しかいないよね。
なのになんでこんなに出来損ないなんだろう。

苦しいよ。
なんで?
助けて
死にたい

名前のない小瓶
160979通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
アユム

まずは、あなたが
何に苦しんでいるのか見つけましょう。

苦しみの原因がわからないときは
大抵、漠然とした何かですね。

将来の不安であったり
生きる虚しさだったり……

残念ながら私には
それが何かまではわかりません。
あなたが考えるしかありません。

そしてそれを言葉にしてみましょう。
紙に書き出して探っていくのも
いいかもしれません。

言葉にできたら
それについて色々調べてみましょう。
ここで小瓶として流してみるのも
いいかもしれません。

とりあえずここまではやってみませんか?
後のことは、その時に考えましょう。

あなたの苦しみが
いつか消え去りますように……

ななしさん

私も自分が出来損ないに思えてどうしようもない時があります。
生きていても意味ないんじゃないかって思ってしまいます。

つらいですよね。

少しでも楽に生きられたらいいのに。

私には何も出来ませんが、小瓶主さんの気持ちだけは伝わります。

お互いにまた、人生を楽しめる時が来るといいですね。


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