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服薬を始めた。①不安を抑える薬と、②明るい気持ちにする寝る前に飲む薬と、③眠れる薬。

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服薬を始めた。長い横文字はBLEACHのキャラクターくらいしか覚えられないので覚えていないけど、①不安を抑える薬と、②明るい気持ちにする寝る前に飲む薬と、③眠れる薬。
①に関してはほんとに効いてるのか謎。だけど無いのも不安なので持ち歩いて服薬してる、②は飲み忘れたことがあるんだけど、特に何もなくて、ある意味あんのか謎、③は一錠だと効果薄くて、二錠だと効きすぎて翌朝ゾンビになる。
ちょうどよくしてほしい。
おじいちゃん先生はお耳が遠くて、私の話を聞いてんのかどうなのかわからない。ただ自宅から5分だから、通いやすさはピカイチと思う。
今度、発達障害について相談できないか聞いてもいいのかな。
4年前に診断受けたんだけど、病院遠くて通うのやめちゃってそのままなんだよな…。
なんで、普通レベルで生きたいってだけで、こんな考え事して調べ物して、お金払って、時間割いてってしなきゃいけないんだろ。
普通のメンタル、普通の発達の人はその手間、そのお金、その時間をどんなに有意義に使ってることだろう。
もう、ずっとずっとずっとずっと前から、ずっと死にたい。

160716通目の宛名のないメール
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ななしさん

わかる。
病院行くのだるいよね。
精神科も色々あるから信用できないなら変えてもいいんじゃないかな。
通うのしんどいなら、ネットで診察してくれるサービスもあるっぽい。

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