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メンタルを強くするのにはどうしたら良いですか?私と家に住んでいるのは私、お母さん、お姉ちゃん、お母さんの彼氏です。まずはお姉ちゃんの話をしていきたいなと思います。

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瓶を開けてくれてありがとうございます。

話すのが苦手なので文が変なところがあったりするかもしれません、すみません。

私と家に住んでいるのは私、お母さん、お姉ちゃん、お母さんの彼氏です。まずはお姉ちゃんの話をしていきたいなと思います。

私のお姉ちゃんは気遣いができて話も上手くて頭も良くて、自慢のお姉ちゃんです。
ですがお姉ちゃんは私が嫌いみたいで、私を呼ぶ時はデブ、ブス、豚、とかで私の名前を呼んでくれることはなかなかありません。
ちょっと前まではずっと喧嘩みたいなことをしていたので今更名前を呼ぶのは気恥しいのかも知れません。
私と目が合うと気持ち悪いとか鼻で笑ったりしています。元々こういう性格だということは理解しているつもりなのですがメンタルが弱ってる時に言われてしまうとまともにくらってしまい、涙が止まりません。
その姿を見て、気持ち悪い、うわっ、きもとかも言っていて更に止まりません。
泣いたらダメだと我慢しようとしても出てきてしまいます。

私が不登校なのもイライラさせてしまう原因のひとつです。

甘えてるのがいけないのですが12時間くらい寝ていないと頭が痛くなったり体調が悪くなってしまいますこれも対処法があれば教えてください。

最後まで見てくださってありがとうございます。

明日はお母さんのことを書こうと思います。
お母さん編もアドバイスくれるとありがたいです。

名前のない小瓶
160287通目の宛名のないメール
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ななしさん

寝てないと頭が痛くなったり、体調が悪くなったりするのは甘えじゃないと思います。
つらい時には横になって休んだり、学校に行っている時なら、保健室に行って休んでくださいね。

お姉さんはなにかストレスが溜まっているのかな?
そんな事言われたら誰だって嫌だし傷つきますよね。
傷ついて泣いてしまうのも普通だと思いますよ。

無理しないで下さいね。

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