腰がめちゃくちゃいたいです。対処法とか教えてください。お願いします、、

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もう嫌です。今日学校で体育があったのですが、、リレーをして「○○ってバトン渡しにくいよな。足遅いし」みたいな、ことを言われたんです。あたしが、近くにいたのに。。。 他の人と目を合わせて話すことが怖いです。どうしたらいいですか？長文なので時間がある時に見ることをお勧めします。 悩みを書いて流してください。私が必ずお返事返します。 自己肯定感低くいろいろ性格がめんどくさいやつになってしまいました 簡単に 心療内科に行ってきた。カウンセリングから始まって、家族に鬱とかで精神科とかに行ってる人はいないか、死にたいと思った事は無いかとか聞かれた。 私の勤務先の現場に、視察に来る本社の人に、皆内心迷惑しているんだよ！　本社の社員が、私達現場の人間を大切にしないの、私は何度も見て来てしまった 本当は、××が出来ない。本当は、超絶ダサい。全然可愛気がない。生意気。こんなオレだぜ。だから、人間とは相性がわるい。 不登校の中学生。中1になってすぐ不登校になりました。今は中３です。1年間精神病院に入院していました。早く出たくて自分にたくさん嘘をついて退院しました。 本当に無理、もう嫌だ。どん底に落ちて、また復活しても結局どん底に落ち始めた。友達の気持ちはもう私には抱えきれない 産まれてきたことが失敗でした 友達や弟ななどにすぐ嫉妬しちゃいます…。誰に構わず、自分より少しでも上手いとすぐ嫉妬しちゃって嫌なんです。 希望のない人生 限りなく寂しさに近い感情。私の人生は黒歴史だらけで、脳裏をよぎるたびに死にたくなるような思い出が多いけれども、どれも素敵な思い出だ。 辛い。フルートパートに所属している自分に後輩が出来た。自分は同じパートの先輩が好きだ。今日やっと気づけた。今までは後輩が居なかったから分からなかったのかもしれない。 あなたは覚えていないだろうけれど、ありがとう もう疲れた。死にたい。 不器用で人の役にもなかなか立てず、唯一たてるとしたら頭でっかちな思考で他人に正論パンチをして悪役を買うことくらいしかできないから