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リストカットのことや気持ち、気分のことを親やおばあちゃんから聞かれて嫌だ

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こんにちは、微睡です。

唐突ですが、私はリストカット、アームカットをしています
もうかれこれ、3年くらいしていると思います

親にバレたのは1年前くらいです
バレたと言いますか、スクールカウンセラーさんにバラされました
でも、そのおかげ(?)で精神科に行って病名も出ました


ここからが私が嫌だと思っていることです

私は1度、精神科に入院したことがあります
そのこともあってか、おばあちゃんがよく気分や気持ちのことを聞いてきます

何にもない時だったら別にいいんですけど
イライラしていたり死にたくなっている時に聞かれると
どうもその気持ちが大きくなってしまってリストカットに走ってしまいます

冬なのでリスカ跡を隠すのは簡単だと思っていたのですが、
最近、親との約束事でお皿洗いをしなければならなくなりました
そこで私は左手の内側を切っているのでめちゃめちゃに腕を捻って
傷や跡が見えないようにして洗い物をしているんですが
たまたまそれを見たおばあちゃんがわざとでも跡を見ようとしてきます

私はそれが嫌だったので『おばあちゃん、なぁに?』って優しく聞いたんですが
「なんで隠すのかなーって」と言われました、いや隠すでしょ...と思っていると
「だってもう切っていないんでしょ?」と言われました

いつからそう思っているのかはわかりませんが
おばあちゃんは、精神科の先生からもスクールカウンセラーからも
「リストカットは早々治るものじゃないんです。」って説明されているはずなのに
何一つも理解してくれていない感じがして嫌でした、しかもその後
「微睡は偉いからもう切ってないね〜」と、ニコニコした顔で言われてとても嫌でした
その言葉が嫌すぎて、何度も思い出して、また切りました


本当に、気分や気持ち、リストカットのことを聞かれたり
断言されてしまうことが嫌です

リスカしてしまう私も弱くて嫌になりそうです

160125通目の宛名のないメール
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紅茶

こんばんは。
私もリストカットをしています。
気持ちやリストカットのことについて聞かれたくないですよね。お気持ちとても分かります。
洗い物のとき私も困るんですよね〜。
アームカバーなど使ってみるのはどうでしょうか?
もし腕を隠す理由を聞かれたら、
「傷跡を見せたくない」「傷跡を見せて不快な気持ちにさせたくない」とか言ってみても良いかもしれません。
ここから私の意見を書かせていただきますが、あくまで1人の意見だと考えていただけたら嬉しいです。
私は「切らないから偉い」「切る(自傷行為をする)から弱い」とは思わないです。どうか自分を責めないでくださいね。あなたは何も悪いことをしていないですよ。
また良ければお話聞かせてくださいね。
少しでも心が軽くなりますように。

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