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一時期やってしまっていたこと。少し昔のこと。気持ちが落ち込んでいるとき、自分が傷つくような情報をわざわざ見に行くことがあった。
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少し昔のこと
気持ちが落ち込んでいるとき
自分が傷つくような情報を
わざわざ見に行くことがあった
具体的には
自分の持病名 就職できない
とか
自分の持病名 死んだ方がいい
などで検索をかける
といった方法で
今ではこれが鬱状態の
注意サインだということに
気付くことができたため
ほとんどやらなくなったが
たまにやりたくなることがある
やると必ず落ち込んで
泣くこともあるので
もうやらないつもり
ベンガル
158572通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ベンガル
(小瓶主)
こんばんは
小瓶主です
お返事ありがとうございます
実は今就労移行支援に
通っています
近々面接会を控えていて
少しナーバスになっていて
ネガティブなキーワードでの
検索もやりたくなりますが
頑張って我慢します
重ね重ねお返事
ありがとうございます
ななしさん
わたしもやります。みんなやってます大丈夫。
就職できないと不安なら行政を頼ってください。みんなちゃんと動いてくれますよ。
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