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こんな私は死んでしまったほうがいいと心から思います…。自分は十分幸せだと思うんです。親からは愛されていますし、おそらく友達もいます。成績も普通です。それでも辛いんです。

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もしかしたら自慢に聞こえてしまうかもしれませんが自分は十分幸せだと思うんです。親からは愛されていますし、おそらく友達もいます。成績も普通です。
それでも辛いんです。
被害妄想がひどいということは分かっていますが、
自分なんかがいないほうが周りは幸せなのに。
自分なんか死んだほうがいい。
周りが幸せであれば自分なんか…。
そう毎日思って生きてます。
自分は愛される資格なんかない。だって生きているだけで人を傷つけてしまうから。
よく感情ないねと言われます。普通の子なら喜ぶようなことをされても素直に喜びを表現できないんです。その度に両親は悲しそうな顔をします。
そんな両親の顔を見たくないんです。こんな親不孝な自分は死ぬべきだと思いませんか?
ニュースで亡くなられた人がいると毎日のように耳にします。その度にそれが私だったらなぁと思いながら見てます。話がまとまっていなくてすみません。
まぁつまり、生きているだけで迷惑かける私は
これからどうしていけばよいのか分からないです。ということです。
長くなりすみませんでした。

158186通目の宛名のないメール
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悠☪·̩͙
(小瓶主)

一通目の方、ありがとうございます。
元々はしゃいだりするのが苦手なんですよね。。
でも頑張ってみます!!
あなたのお陰で少し心が軽くなった気がします!
ありがとうございました!!!

名前のない小瓶

あなたがあまり感情出さないというだけで悲しそうな顔をするご両親なら、あなたが亡くなってしまったら心が悲しみで潰れて死んじゃうんじゃないでしょうか。
体は生きていても、心が死んでしまうと思う。そっちの方が、親不孝になってしまう気がします。

喜びを表現出来ないというのが、「一般的には嬉しいと感じるであろうことを嬉しいと感じない」なのか、「確かに嬉しいと思っているけど、笑ったりはしゃいだりが出来ない」なのかはわかりませんが、まずは自分の感情が動くことを探してみるのはどうでしょうか。

喜びの笑顔じゃなくてもいいんです。
何かに集中している真剣な顔とか、力いっぱいやって汗だくになっている顔とか。
そういう顔も、ご両親はとても嬉しいと思いますよ。

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