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一昨日発作が起きた話ー

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一昨日ね、パニック障害の発作が、帰ってきた途端に起きたの。過呼吸になって、死にたくなって、ずっと死にたいってカーテンを閉めた部屋で叫んでたの。

それでも心が落ち着かなくて、リスカして、だいぶ切っても落ち着かなくて、最終的にはODしてやっと落ち着いた。

ODして寝たらめっちゃ落ち着いて、それから習い事行って、また帰ってきたらリスカした。

それでも次の日まで死にたいことは変わらなかった。またリスカして、一瞬落ち着いての繰り返し。

死にたいなぁ…
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