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思考の過程がおかしいのかな。いらない事をごちゃごちゃ考えてしまう。元々無い自己肯定感が更に削られる。毎回泣きたくなってしまう。自己嫌悪でまた考える。抜け出す術を私は知らない

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拾ってくれてありがとう。色々考えてたら泣きたくなってきたから、思考の整理として書きます。読みにくいかも。

きっかけは何でもない事。今までとは違う、女性らしい服を買ったから着てみようとなった。

着てみたはいいが、私は小太りなので問題が生じる。

他の要素で補う事はできるが、やはり自分はだめなのだと改めて実感する。

デブが舞い上がって洒落こんでもみっともないだけ、調子に乗ってしまったという考えが出てくる。

せっかく変わる機会をくれた先生や先輩方に申し訳ない。

私がデブなせいで全てが台無し。完璧主義がまだ直っていないようで、たとえカバーする事はできてもデブなら意味は無い。

完璧主義になってしまうという事は少なくとも自分に自信があるのか。

私はやはり調子に乗っていた。

自分の身の程も知らず、少しばかりの自信を持ち舞い上がっている。

こんな連想みたいな事を繰り返すと泣きたくなる。

一通り整理した後には虚しさ、空っぽがやってくる。

取り敢えず落ち着いたみたいだ。

読んでくれてありがとう。嫌な思いをさせてしまったならごめんね。 2022.12.10

155244通目の宛名のないメール
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ななしさん

ネガティブな事言えば、誰の基準かによってこの世のほとんどの人は誰かより劣ってるから比べるだけ無駄なんだけど、
とっても気持ちわかるから5キロだけダイエット頑張ろとしか言えない…。
今何キロが分からないけど自信が戻る程度には変わると思うよ。
個人的には自信持って調子に乗ったもん勝ちだと思うよ^_^頑張れ〜!

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