中学二年生です。私は中学一年生の終わりから学校に行けてません。明日は行こうって思ってもその日になると何故か

ななしさん

あなたはなまくら病なんかじゃない。
学校に行こうと思ってる。
あなたは頑張りすぎてるよ。
学校に行きたくないなら行かなくていい。

学校ってなんで義務教育で、行かなきゃ行けないのかっていうとね？
まず、勉強。自分の好きな教科も苦手な教科も平等に学ぶって事は、将来貴方が自分で何をやりたいか考える指針としてなの。
とりあえずかじってみて、好きな物を自分で見つけてもらう為にやってるだけ。

あとは、対人関係。友達。
これはね、中学、高校が一番大変だと思う。
嫌いな人とも話さなきゃいけないから。
でもね、そこさえ乗り切れば、
大人になったら、嫌いな人や苦手な人と同じグループで話さなくても行きていける。

貴方を生かせるのは、貴方しかいないのよ。
今は中学というとても小さい世界だけど、
大人になったら世界が広がるよ。
貴方自身がしっかり自分というものを持ってたら、認めてくれる人が沢山いるから。

だから、今は無理をしない！
行きたくなかったら行かない！
好きな事する！音楽聴く！食べる！
もし何すればいいのか分かんなかったら、
ぼーっとしててもいいじゃない。

だいぶ長くなってしまったし、文章もまとまってないけど、
とりあえず、自分の心に今自分は一番何をしたいのか聞いてみて。
貴方は十分素敵よ。

ななしさん

私も中学３年生の秋以降不登校でした。
行こうと思うと体がだるくなって頭が痛くなってました。

今思うとそれは怠けではく、無理に頑張ろうとしている頭についていけない心や体からの、SOSだったのだと思います。

だからとりあえず無理して学校に行く必要はないです。

かといって、１日をいたずらに自分を責めて過ごすのに費やすのはもったいないです。

休むために寝ると決めたら丸１日寝る。考え事をするなら丸１日考え事をしてみる。または好きな趣味に１日中没頭してみる。

そうやって日々を有意義に過ごしていくいちに、あなたの今後の活路が開けてくるはずです。

  もしかしたらまた学校に行きたくなるかめしれないし、やはり自分にとって学校は行く意義のないところかもしれない。

  時間をかけていいので、まずは学校へ行かないという「不適応という名の適応」を、楽しむことです。

 
  それから、ホントは誰か一人でも、あなたの気持ちの変化や症状の経過を、親身になって傾聴してくれる相談相手が側にいるといいのですが…。

  まぁ、最悪いない場合は、またこちらにメールしてみるのもいいと思います。
自分の気持ちを文にするだけでも、気持ちの整理が少しはつくはずですからね(*^_^*)