不安障害、過敏性腸症候群を患っています。恵まれているのに死にたいと思ってしまいます。

恵まれているのに死にたいと思ってしまいます。
今まで生きてこれたのは、こんな私にも理解があって支えてくれる家族をはじめとする身の回りの方々のおかげでした。そんな恵まれた環境にいたからこそ、何一つ恩を返せない自分に対して、きっとこれからも恩を返せず、生きていてお金と迷惑だけのかかる自分なんて死んでしまった方が良いのではないかと思い始めました。自立して支えられる側になりたいと言う気持ちで頑張ってきましたが少し疲れてしまいました。


私は不安障害、過敏性腸症候群（こちらはだいぶ良くなりました）を患っています。性格は強度のHSP気質です。
高一までは毎日傷つきながらもいじられ役として頑張った結果、友達も沢山出来ました。勉強もそこそこ出来ました。ですが、お腹の音が異常に気になる、お腹の不調を感じる、おならが大量に出てしまうなどの症状に悩まされるようになりました。進学校だったため、授業に集中しなければ置いていかれてしまうのにお腹とおならのことしか考えられなくなってしまいました。

高二になる際に、心優しい担任の先生が席を1番後ろ固定するという配慮をしてくださりました。そのおかげで勉強に集中でき、良い成績を取れました。しかし、この頃から人目が異常に気になり始めてしまいました。出席番号が1番最後ではないくせに1番後ろの、席替えでは羨ましがられる席に常にいる私はどう思われているのかという悩みに縛られ何も考えられなくなりました。また、授業中に指名されること、人前での食事、自分の外見についてなど様々なことが異常に気になり、それと共に完璧主義の傾向もあったため、授業や課題を完璧にこなさなければと頑張っているうちに心身ともに限界になってしまいました。今考えると当たり前ですよね。最終的には高三の秋に通信制高校へ編入、卒業しました。この決断に至るまでもとても悩みました。

そして現在、精神面でまた体調を崩し大学を後期から休学させて頂いています。高校を卒業後ゆっくり治療をすれば良かったのにも関わらず、薬を飲んで、人目を気にしすぎず対策をすれば大丈夫と安易に思ってしまいました。また、焦りからすぐに進路を決めてしまいこのようになってしまいました。甘えて逃げ続けた結果の自業自得だと感じています。

今回このようなサイトを知って気持ちを整理するために書かせてもらいました。長文となってしまいましたが、読んで頂いた方ありがとうございました。