心を強くする方法を教えてください。
りょう
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ななしさん
修行
格闘技とかスポーツの
それが面倒なら「何があってもどんなでも自分は最高だ！」と思い込むこと
根拠はなくても客観的に見てだめだめでも自分を好きなら毎日が楽しい
ななしさん
りょうさんへ
変われる自分を変え、変わらない自分の現状を受け入れる勇気を。そして変われるか変われないか判断する英断を。
りょうさん様にアレンジしたどっかで見た言葉を送ります。
最後は叡智だったと思いますが。
ななしさん
凹んだり不安になった時の個人的な方法なのですが、決めた目標(理想像)に沿った『言葉』を見つけると心強いものですよ。
断定的な言葉を探すと尚いいと思います。
ななしさん
心で、感じていく事。
…かな。多分。
何も感じなくなる事と、強くなる事は、違うと思います。
叱られたら、何が悪いかちゃんと考えないと、何が悪かったか、気づけませんよね？
泣くのは弱いからだって言うけれど、泣かないと整理できない感情は、あると思います。
誰かになにかしてもらったら、ありがとうって、言いたいです。
硝子玉
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