自分で自分を傷つけるのはだめなんでしょうか。自分で付けた傷やそこから流れる血を見て安心するのは、やっぱり逃げなんでしょうか。
僕の生活は充実してる方だと思います。
家族もいて、食事も当たり前にあって、学校にも通えて。
特に異変があったわけじゃありません。
でも、急に苦しくなったんです。
ちょっとした笑い声や物音ですぐイライラして、無性にものに当たりたくなったりして。
そんなことが重なって1年ほど前から自傷行為を繰り返しています。
リストカットや、腕を殴り付けて痣をつけたり。
１ヶ月程前に親に見つかり、自傷に使っていたもろもろを取り上げられました。
今は傷付ける物がないので仕方なくやっていませんが、それでもストレスはたまります。
むしろ吐き出せない分、余計に黒く溜まっています。
自傷は逃げなんでしょうか、甘えなんでしょうか。
自分を傷つけて肯定するのは、おかしいことなんでしょうか。
僕にはもう分かりません。
長文、乱文失礼しました。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
自傷とは強いストレスと不安からくると聞いていますので、幸せな環境で生活してる中で、何か原因があるんですね。
傷つけるものがなく、仕方なくリスカしてないと言う事は、やらなくても耐えられると解釈してもよろしいでしょうか。
リスカ経験一度もないので、分かりませんが、
切ると肯定感がする。
つまり、普段は否定的になっていると言う事でしょうか。
その否定的になっている理由が主さんの心を蝕んでいるんですね。
学力、容姿、友達、スポーツ、モテたい。
ほとんどがこれかと思うもの書いてみました。考える時に参考に。
辛い時にリスカではなく、散歩やったり趣味だったりではダメなんでしょうか？。それ以外に肯定感を感じる方法はあるように思います。
逃げる、甘えるにしても、そこって逆に強ストレスと経験ない私は思います。
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