あーやばいな。
今日久々に吸ってしまった。
ダメだとわかってるけど、今日吸おう、吸おうって思って、吸った。
しかもめずらしく2本。
明日は部活あるのに。練習試合なのに。
ほんとによくない。
あー気持ち悪い。
気分がよくない。
だけどよくわかんないけど吸った。
もう１ヶ月ぶりです。
やっぱヤニクラはいいです。
でも気持ち悪くなってしんどい。
でも吸った。
あー何を言いたんだろう。
とにかく後悔。
でも定期的に吸っちゃう。
やめなきゃ。
戻れるうちに。
あんなら中学生なのに、酒飲んで、タバコ吸って、学校行かずに夜中まで遊んでるヤツらにはなりたくない。
自分は、酒もタバコもたまにやるけど。
でもら学校には言ってるし。
テストも、半分はとれてるし。
だから、今のうちにやめなきゃ。
まだ自分は大丈夫だから。
手遅れじゃないから。
だからやめなきゃ。
あー気持ち悪い。
自分はまだ大丈夫。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
代替行動でエアー縄跳びもいい。最近の私のお気に入り。
息切れするくらい運動すると、とりあえず脳のエネルギーが体力回復の方に向かうからなのか、程よく思考を止めるのにいい感じ。
ヨガマットみたいなのを敷いて、その上で飛べば多分、下にも響かない。
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