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生きててごめんなさい。休職2ヶ月目もおわろうとしているところで、希死念慮が爆発。仕事もうまくできなくて、成長できなくて、人が怖くて。休職してるから金銭面でもしんどくて。

カテゴリ

休職2ヶ月目もおわろうとしているところで、希死念慮が爆発

包丁を喉に突き刺そうとしたり、ベランダの縁に座ってみたり、手首を切るのは当たり前のようにやって、ベルトで首吊りしようとしたけどうまくいかなかったり

仕事もうまくできなくて、成長できなくて、人が怖くて

休職してるから金銭面でもしんどくて

母親が渡してくれるお金にも罪悪感しかなくて、でもそれがないと保険金が払えなくて
病院にも通えない

本当に
生きててごめんなさい

普通に生きれなくてごめんなさい

ごめんなさい
ごめんなさい

150193通目の宛名のないメール
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ななしさん

優しい人なんですね。
母親が渡してくれるお金に罪悪感があるということは、お母さんを思っていますよね。
なので絶対に死んではいけません。
お母さんが苦しみます。

いったん考えるのをやめて今この瞬間何をすると状況が良くなるかそれをすることに集中してください。
それ以外のことを悲観的に考えることが苦しみを生んでいます。
すこしずつできることを積み上げて良くなっていってください。必ず道が開けます。

年をとって体力が落ちているせいで厳しいなら筋トレすべきです。
親が亡くなったとき死にたくなるはずです。
でも親は子の幸せを願っているので幸せになるようにしてみてください。
どうにもならないことに目を向けないで、できる範囲の最善で幸せになってください。

今何をしたら情けなさがましになりますか?

ななしさん

私もそんな感じです。
病気が悪化して就労不可で無収入で、家族に負担をかけています。
死ぬのにも失敗してしまいました。
なので、頑張らないで生きる事にしました。
病気で薬を変えてもらって、不安な事や罪悪感が襲ってこないようにいっぱい眠って、ボーっとして、何にもやる気も出ないけれど、
休めるようにはなりました。
お母様はあなたがそういう状態でも生きていてほしいのだと思います。
私の家族もそうです。
出来ない事は出来ないし、今出来る事をして、ゆっくり休んで、まずはこれ以上悪くならないようにしましょう。
使える制度は全部使いましょう。
生きていていいんですよ。
ゆっくり、ゆっくり生きて行きましょう。
そうしてゆっくり休み休み生きていくうちに
また少しずつ元気になればいいですね。
誰でも病気になりたくてなる人はいません。
なりたくなくても病気になってしまう事だってあります。
お互いに無理せず気長に行きましょうね。

ななしさん

いいんだよぅ
失敗してない人なんていないさ

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