死にたいって思ってる方。。相談したい方へ。。悩みがある方へ。自分の周りの人が辛い気持ちをもっている方へ。多くの人に届きますように。

まず。この小瓶は、そこまで明るい内容じゃないので、、。



死にたい・辛い・消えたいって思ってる方へ。。

今、あなたはすっごく辛いんだと思う。
誰にもわかってもらえないような辛さ。。

今までよく頑張ってきたね。。
生きてるだけでえらい。

質問です。
あなたは誰かに相談できていましたか？
誰かを頼っていましたか？

無理に相談しろとは言いませんが、
少し、相談してみると気持ちが軽くなるんじゃないかって思います。

僕でもいいよ！
お返事に愚痴ってもいいし。
書いてみて。
ちゃんと受け止めます。。

僕も自殺願望者なんです。。
その時、まだ相談できてたんだけど、

相談できてない人の方が多いのかなって思ったんだ。。

だから、僕に相談してくれませんか？

あなたが壊れる前に、
少しでいいから、気持ちを楽にしてほしいんだ。

最後に、。。「生きてればなんとかなるよ。頑張る必要なんかない。あなたは今までたくさん頑張ってきたんだから。」

綺麗事並べてごめんね。
でも、頼って欲しいんだ。






相談したい方・悩みがある方へ

悩みは人それぞれ
いろんなものがあると思う。

悩みって一人で解決できるものもあればできないものもあると思うんだ。。

僕は相談してほしいって思ってるんだけど、、、
「あなたのいばしょ」とか、
「チャイルドライン」とか、
いろんなところがあるから
相談してみるのもありだと思う。。

あと一つが、
ここのお返事に悩みごととかを書いて欲しいんだ。
ちゃんと僕もお返事かくし、
この小瓶を見た人が、
「同じ人がいる」って思うかもしれないじゃん。

少しでもみんなが楽になれるように
手助けしたいと思っています。。




自分の周りの人に辛い気持ちをもっている人がいる方へ。
自分の周りに辛そうな人がいると、
自分も辛くなってしまいますよね。。。

そういう時は、
相談に乗ってあげてください。

聴くだけでいいんです。
その人の気持ちを。

でも無理には聞かないでくださいね。。

優しく受け止めてあげてください。。

きっと、気持ちが少し軽くなると思います。

自傷している方がいたら、
絶対にカッターなどを奪わないでください。
お願いします。。
奪われる＝死ね
って言ってることと同じなんです。

自傷してるって人それぞれなんのためにやってるのか とか
違うんですけど、、

最後の手段がなくなると
もっとそのひとは追い詰められてしまいます。。。

お願いです。。。




見てくれてありがとうございます。。
ここにたくさんの相談。書いてくださると嬉しいです。
どんな相談でもいいです！

綺麗事でごめんなさい。
ありがとう。。
今日も生きてくれてありがとう