まあ、逃げ口をたくさん作るのは
いいことではあるが……
ネットに逃げるということは
見るためにブルーライトを
浴びているということになる。
そうすると、ますます寝られなくなる。
正攻法ではあるが
心地いい音楽を聴く
アロマで心を落ち着かせる等
やってみてはいかがでしょうか?
「ネットでも寝れるよ。」って
仰るかもしれませんが
それはネットゲームでよく言う寝落ちであって
本当に疲れ果てて寝てるので
お勧めはしません。
「あの人」がどんなことをしてきたのか
わかりませんが
ひどいことをしてきたのなら
そんな人のためにあなたが苦しむ必要は
ありません。
小物扱いにでもして跳ね返して
見返してやりましょう。