私はどこにいっても人とコミュニケーションを取ることに苦手意識を感じてしまい、その結果誤解されたり嫌われたり避けられたり、私の考えていることがよくわからないと言われます。
高校にあがったときに急に学校へ行けなくなり、それをきっかけに周りの目が怖くなり、普通に生活できない自分をとても惨めに感じ、人と会うことを避けるため家から出られなくなりました。そして同じ時期に私のことを心から可愛がってくれた父を病気で亡くし、心の支えも失いましたが、父のために立ち上がろうとなんとか大学には行き、就職もし、そこで出会った人と結婚をし子供もできました。
でもどのステージでも結局人とうまくやるのが難しくつまづいてばかり。生きているほとんどの時間を人間関係で悩み、ここまで悩み考えている私は本当に精神的におかしいのだと思います。
今は母親として、周りのママ友ともうまくやれない結果、子供の友達関係にも悪影響を与えてしまい、自分の不甲斐なさに落ち込む毎日です。
自分のことだけならどんな嫌なことがあっても乗り越えますが、子供にまで影響してしまっている毎日が本当に申し訳なく辛いです。自分さえいなければ…周りは誰も嫌な気持ちにならないのにといつも思ってしまいます。死にたいと思うことばかりです。
どうしたらこんな自分はこの世で生きていけるのでしょうか？もう悩むのにつかれました。もう楽になりたいです。これがまだ何十年も続いていくと思うと本当に死にたくなります。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
お父さまのことを支えに、頑張ってこられたのですね。
ずっと苦しんで、大変でしたね。
あなたが、特別におかしいわけではないと思います。
対人関係に不安が強くて辛いということをお医者さんに話してはどうですか。何か対処してくれるでしょうから、少しは楽になるのでは…。
ママ友といっても、まっとうな優しい人ばかりではないでしょう？ ご自身のせいと思わなくていいと思います。
あなたがお子さんに、正しいことや大事なことを教えて、守ってあげれば大丈夫ですよ。
ななしさん
去年目にした高校の国語の教科書に「コミュニケーションはお互いが行うもの」「コミュニケーションが得意だとふんぞり返っている人こそ注意」みたいな趣旨の文章を読みました。
私も会社の上司に「コミュニケーションができない」と評価されたことがあって、傷になっている人ですけど、この一文に救われました。
犬猫とだってコミュニケーションができるのに、人どうしでできないのは、単に気が合わないだけ。
私が思うに、目線の違いが大きいかなぁと思っています。例えば、今と自分しか気にしていない人と、5年後の日本を気にしている人と、話が合うわけがない。
コミュニケーションはお互いが行うもの。なので、あまり気にしすぎないで。
親どおしの関係が、子どもにまで影響するのは、やはりその方がおかしいような気がします。
おそらく、身近な人が身近な人に、身近な人の悪口を言っているんでしょう。
意見や考え方の違いを言うのはありですが、相手を否定する感情をそのまま、ましてそれを子どもに言うのは親として改めた方がいいと思います。
というわけで、ときどき家族の食卓にお互いが好きな美味しいものが並んだり、テレビやゲーム、お出かけやスポーツをして楽しいんでいる時間を幸せに思えたなら、それが一番だと思います。
ななしさん
まるで私のことかと思いました。
私はコミュ障のうえ精神疾患も患っており
小さい頃から生きずらさを感じていました。
縁あって結婚し、娘がおりますが、やはり辛い思いをさせてしまっております。
子供に申し訳ないという気持ち痛いほどわかります。
私も娘も死にたいとずっと思っていたからです。
それでも周りの助言もあり、親子で精神科に通院してからは
少し落ち着けたかなと思います。
なので、精神科や心療内科を受診して、ご自分の気持ちを
吐き出し、ときには入院して、心と体を休めてみては
いかがでしょうか。
辛い気持ちが少しでもやわらぐよう祈っております。
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