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『メンタル強くなりたい』 23才男です。 自分は何か困難にぶつかったりすると最低2~3日そのことでひたすら悩みます

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『メンタル強くなりたい』
23才男です。
自分は何か困難にぶつかったりすると最低2~3日そのことでひたすら悩みます。ご飯を食べなかったりすることもあります。
他には人の目がかなり気になります。
どうしたら気持ちを早く切り替えることと他人の目を気にならなくなるのでしょうか?

名前のない小瓶
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ななしさん

気にしなくていいのでは無いでしょうか。
私は、それがアナタの個性だと思います。

ひたすら悩んでなにが悪いのですか?

結果がでればいいじゃないですか。
ご飯を食べないのはさすがに不安になりますけど・・・。

人の目が気になる事が悪いのでしょうか?

周りの人に迷惑をかけずに済むと思います。
見られていると思うとちゃんとしようと思うものです。
意識、できているということだと思いますよ。

気持ちを早く切り替えることも大事なのかもしれませんが
それは人によって違います。

そのまま、自分らしくいればいいのではないでしょうか。

         まだなにも分かっていない 12歳の女子より。

ななしさん

他人の目が気になるなら、思いきって見られまくればいいかと←

あたしが個性的なファッションにハマった時、最初は見られるのが恥ずかしかったけどもう慣れましたw
悪口だって慣れてしまえば何言われたって気になりませんw




気持ちの切り替え?は…
もう何も考えない!←
何も考えないから切り替えることもしなくていい(´ω`)←



参考にならなくてさーせん!  



       のん

ななしさん

ひたすら悩めばいいと思います!
言い換えるとあなたはひとつの物事に向き合える方かなあと。

ただご飯は少しだけでも食べましょうね~^^

ななしさん

他人の目が気になる時って自信がないときです。
変?なことやってても気にならない時はそのことに自信があるからです。

ななしさん

私も同じです


少し注意されただけで
しばらくそのことで悩んだり
やってしまったこと、言ってしまったことに対して、あとから やっぱりこうすればよかった、あの時あの人にどう思われたんだろう なんてしばらく考えてしまいます


他人の目が気になるっていうのは本当毎日です
何かお店で買うのも 店員さんの目が気になったり
友人が変な話を大声でしたときは いつもは一緒になって騒ぐんですが、人の目があるところでは 黙ってしまいます

気にするなって 思っても 気になるんですよね

でも 同じ悩みを抱えてる人がいるって思うと心強く、少し自信がもてたかもしれないです

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