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自分が悪いって言えば自己肯定感が低いと言われ、何かのせいにすると逃げてるって言われる。どうしたらいいの?

カテゴリ
自分が悪いって言えば自己肯定感が低いと言われ
何かのせいにすると逃げてるって言われる

どうしたらいいの?

わかんないから苦労してるのよ

良いこと一つ位あれば前を向けるんだけど
どん底に落ちてばっかり

楽しくない
つまんない
死にたい
148425通目の宛名のないメール
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ななしさん
今までの小瓶も読ませていただきました。
とてもお辛い気持ちなのですね。
カウンセリングは、もっと理解してくれる人を探してもよいのでは…?
親子関係でのトラウマの自助グループもあるそうです。
経験者の人ならば、事情をわかってくれたり、役立つ情報をくれるかもしれません。
どうかお心が癒されますように。
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以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
私は死ぬべき存在なのです。 見えない壁が眼の前にあって、色んな感情で眺めてる ほぼかかわったことのない親戚が馴れ馴れしくしてくるのが不快。親戚だからって馴れ馴れしくしてくるのが本当に不快 1年間、修行行く事になった。行ったら最後、修行中は誰にも会えん。去年、修行行く代わりに浪人させてって言ったのは自分なんや。だから、そこは筋通す為には仕方ない事やと割り切る 初めてとんでもなく人を嫌いになったけど、どうしたら自分も相手も傷付かずに縁を切れるかがわからない。 やっぱし名前戻そうかなぁ。。。名前の募集も取り消すよ。 【前に、こことは違うところで『死にたいと思わない人は日々どんな風に過ごしているのか?』みたいな質問をしたことがあって……】という小瓶を流したことがあるのですが 題名なし きえたいな。 元カレのことやっと嫌いになれた 自分はかなりの暑がりで、ここ数日はもう寝苦しさを感じているくらいです。眠ることが好きなので、快適な睡眠の為に、そろそろ寝間着も布団も春仕様に変えようと思います。 子供=希望に溢れた時期として扱われるけど虐待と性被害で育った私にはそんな時期なんて1ミリも存在しませんでしたけど 失恋すらできない。あの子のことが好きだった。でも相手は自分と同じ女の子 愛を食し悪を出す 初めての小瓶を流しますほとんど独り言のような物です(結構長文になってると思います)自分は1度病むと長期間で重たいです

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