最近、家族が本当の家族かわからなくなってきました。子供でもできる実の家族かわかる方法を教えてください‼

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みんなは、どう？みんなは、なんで宛メをしようと思ったきっかけを教えてください‼ どうしたらいいですか？私は鬱病なんですけど家族が原因で病院に通えません 結婚できないから死にたい。 別れた。20代後半で何言ってんだって感じだけど、お互いに結婚するには精神が未熟だったなと思う。 私は人生に失敗した　敗残者だ 母に聞きました。「私の事ばかにしてる？」って。そうしたら「そうよ、バカにしてるわよ」って言われました。 4にたいと思っているのに、自分で4ぬ勇気出ないのはなんでだろうね？別にこの世に未練もなんもないし、生きてる方がしんどくて地獄なのに。 先生にリスカばれました 自分の人生が惨め過ぎてつらい やばいどうしようむしゃくしゃする。何か壊したい。今までどうやってやり過ごしてたっけ、分かんない。ふて寝以外のストレス発散方法がない、どうしよう。 仕事に集中できない。日中は周りが気になってしまう。残業して夜やるけどやっぱり前より集中できない…夜中までやって、ようやく、って感じ 考えすぎてしまう自分が好きじゃあありません。大学3年生です。私は中学の時からずっとあるスポーツを続けています。 結婚できませんでした。35歳になった女、振られちゃった 体育祭で孤立。競技に参加するのですが、その練習でびっくりするぐらい見事に孤立です。話す相手も話しかけてくれる人もいません。 今日、あったことを吐かせてください。嬉しいことも嫌なこともあります！ もうかつてほどの自己主張をしなくても生きられるよ。 長文注意～現実は平和でも戦時中と言い難い程に今も昔も私達みたい少数派には生きづらい世の中です