最近、家族が本当の家族かわからなくなってきました。子供でもできる実の家族かわかる方法を教えてください‼

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みんなは、どう？みんなは、なんで宛メをしようと思ったきっかけを教えてください‼ どうしたらいいですか？私は鬱病なんですけど家族が原因で病院に通えません 恥ずかしさで嫌になるときどうすればいいのーーーーー 久しぶりにここへ戻ってしまった。そして人間関係。 切りたい話。リスカしたい。辛い、無理すぎる。嫌だ。リスカしないと生きていけない。でも、バレたら 絶対 精神科か刃物全部取られる。 たまの贅沢？いつもの贅沢？丁度いい贅沢とかなんなんだろう。 全部私が悪いし、食欲がでない。大学の勉強むずいし、両親と兄も私の勉強してる分野と違うので、相談できない。家にいても、あまり心が休まらない。常に責められているような感じ。 あと1ヶ月なのに部活辛くなっちゃった。文句言いながら、辞めたい気持ちを抑えながら、泣きながら、ただひたすらに「テニスが好き。」「もっとやりたい！」ってだけで3年まで耐えてきた カウンセリング いつもうまくいかない。ここ10年ほどでカウンセリング(精神科1件含む)を7件受けましたが、どこもうまくいきませんでした いわゆる、おじさん or おばさん◯◯ってやつに対する質問です どうせあと何十年かたてばみんなあの世行き 会社を辞めたあの人、お願いだから、幸せに生きていて欲しい 自分はかなりの暑がりで、ここ数日はもう寝苦しさを感じているくらいです。眠ることが好きなので、快適な睡眠の為に、そろそろ寝間着も布団も春仕様に変えようと思います。 死とかいう未知の事象が怖いので、ハートフルな天国を想像して気を紛らわせています。生前も死後も楽しみたいものです。 Twitter(X)をやめた心境 あーやばいほんとに。何もかもがうまくいけてない。なんかこれ書くのもめんどくさくなるくらいもう動きたくない。いつからこうなったんだろ。 同性の先生に恋してる人達へ。